بينها «الحفاظ على نضارة البشرة».. 10 فوائد لـ«شرب المياه»

beirut News
2018-10-30T08:16:17+02:00
2018-10-30T08:17:21+02:00
منوعات
30 أكتوبر 20186 مشاهدة
بينها «الحفاظ على نضارة البشرة».. 10 فوائد لـ«شرب المياه»

نصح الدكتور هاني الناظر أستاذ الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث سابقًا، عبر حسابه على «فيسبوك»، بضرورة الإكثار من شرب المياه وبصفة مستمرة.

وحدد «الناظر»، 10 أسباب تجعلنا نقدم على شرب المياه هي:

1- يمنع جفاف الجلد ويحافظ على نضارة البشرة وحيويتها ويمنع ظهور التجاعيد المبكرة.

2- تحافظ على حيوية الشعر وقوته وتمنع تساقطه وجفافه وتقصفه.

3- تحافظ على سلامة الأظافر وحيويتها وتمنع تشوهها وتقصفها.

4- تساعد على زيادة إفراز العرق الذي يحفظ توازن حرارة الجسم ويخلصه من السموم والأملاح.

5- تحافظ على سلامة الكلى وتخلص الجسم من الأملاح وتمنع تكون الحصوات بأنواعها.

6- تساعد على الإفراز الطبيعي للمرارة وتساعد على أداء المعدة والأمعاء لوظائفها بصورة صحية وسليمة.

7- تمنع الإمساك وآلام القولون.

8- تنشط الدورة الدموية وتمنع تكون الجلطات، وتساعد على قوة الأبصار والسمع.

9- تساعد على أداء الرئتين لوظائفهما بصورة طبيعية مما يسهل التنفس وحمايتها من آثار التلوث الخارجي عليها.

10- تقوي الذاكرة وتمنع النسيان وقلة التركيز.

————-
المقالات والآراء المنشورة في الموقع والتعليقات على صفحات التواصل الاجتماعي بأسماء أصحـابها أو بأسماء مستعـارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لـ موقع بيروت نيوز بل تمثل وجهة نظر كاتبها، و”الموقع” غير مسؤول ولا يتحمل تبعات ما يكتب فيه من مواضيع أو تعليقات ويتحمل الكاتب كافة المسؤوليات التي تنتج عن ذلك.

رابط مختصر