هكذا تتخلّصون من السموم المتراكمة في الجسم

صحة
صحة ومجتمع
15 سبتمبر 20192 مشاهدة
هكذا تتخلّصون من السموم المتراكمة في الجسم

تشير بعض العلامات إلى أنّ الجسم يعاني من تراكم السموم داخله، من بينها: وجود صعوبة في التخلص من الوزن، الشعور بالتعب، عدم القدرة على التركيز والتوتر والعصبية الزائدة، الالم الشديد في الجسم وعضلاته، عدم تنظيم المعدة والأمعاء والإصابة بالعسر الهضمي، صداع شديد وتنميل أطراف الجسم.

وغالباً ما يتم تراكم السموم في الجسم بسبب تناول بعض أنواع المأكولات غير النظيفة، أو طعام الشارع، أو استنشاق المواد الكيميائية ما يسبب أمراض خطيرة أبرزها السرطان ومرض ضعف المناعة.

وهناك بعض النصائح التي تساعد على التخلص من السموم المتراكمة داخل الجسم والقضاء عليها، ومنها:

– الإكثار من تناول الخضار الورقية.

– تناول الفواكه.

– الإكثار من الماء.

————-
المقالات والآراء المنشورة في الموقع والتعليقات على صفحات التواصل الاجتماعي بأسماء أصحـابها أو بأسماء مستعـارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لـ موقع بيروت نيوز بل تمثل وجهة نظر كاتبها، و”الموقع” غير مسؤول ولا يتحمل تبعات ما يكتب فيه من مواضيع أو تعليقات ويتحمل الكاتب كافة المسؤوليات التي تنتج عن ذلك.

رابط مختصر