اتخذ نجم Spider-Man: No Way Home توم هولاند قراراً بالابتعاد عن وسائل التواصل الاجتماعي. وأعلن هولاند، 26 عاماً، عن قراره في مقطع فيديو عبر “إنستغرام”، عن أنه سيتوقف عن وسائل التواصل الاجتماعي من أجل التركيز على صحته العقلية.
وأوضح، “لقد أخذت استراحة من وسائل التواصل الاجتماعي من أجل صحتي العقلية لأنني أجد أن إنستغرام وتويتر مفرطان في التحفيز، وأنهما مرهقان. أشعر بالتدهور والإحباط عندما أقرأ أشياء عني عبر الإنترنت. وفي النهاية، هذا ضار جداً بحالتي العقلية، لذلك قررت أن أتراجع خطوة إلى الوراء وحذف التطبيق.”
وتابع، “هناك وصمة عار مروعة ضد الصحة العقلية، وأنا أعلم أن طلب المساعدة ليس شيئاً يجب أن نخجل منه، ولكنه أمر يسهل قوله أكثر من فعله. لذلك نأمل أن تكون هذه التطبيقات هي خطواتكم الأولى نحو أن تكونوا أكثر سعادة وصحة.”
وأضاف أنه بإعلانه، أراد أن يسلط الضوء على Stem4، وهي مؤسسة خيرية للصحة العقلية للمراهقين مقرها المملكة المتحدة والتي يرعاها. توفر المؤسسة الخيرية أدوات تعليمية للصحة العقلية مثل التطبيقات والمؤتمرات والموارد الأخرى.
وعلّق على الفيديو، “من فضلكم خذوا الوقت الكافي لمشاهدة الفيديو الخاص بي، وإذا شعرتم برغبة في مشاركته مع أي شخص قد يكون له صدى، فسيكون ذلك موضع تقدير كبير. أحبكم جميعاً، ودعونا نتحدث عن الصحة العقلية.”
