الكاتب: صحة

تساقط الأسنان في سن الرشد لا يعني غالباً أنكم تتمتعون بصحة جيدة. هذا ما توصلت إليه دراسة أجريت في American college of cardiology ونشرت نتائجها في دورية EurekAlert.   فقد وجد الباحثون أن عدم الاهتمام بصحة الفم والأسنان وخسارتها قد تعني المعاناة من بعض المشاكل على مستوى القلب والأوعية الدموية.   ولفت الباحثون إلى أن…

الشعور بألم في البطن قد يكون ناتجا عن تناول طعام غير صحي، أو قد يكون إشارة إلى أعراض مرض خطير مخف. لذلك هناك آلام في البطن تستوجب مراجعة الطبيب.   وتفيد مجلة  Health، بأن هناك 6 حالات مرضية تلزم الشخص بمراجعة الطبيب وهي :   ألم في البطن يرافقه إسهال دموي:  قد يكون هذا الألم…

كثيراً ما يقوم الجسم بإفراز العرق أثناء المشي أو العمل أو القيام بأي جهد جسدي. ويتساءل الكثير من الأشخاص عما إذا كان هذا يساعد على حرق الدهون وخسارة الوزن. وفي هذا الصدد نقل موقع Femme Actuelle الفرنسي عن اختصاصية التغذية ديبورا أوهانا قولها إن “التعرق يساعد على خسارة الوزن على الميزان فقط” لافتة إلى أن…

ارتفعت حدة المخاوف في مختلف أنحاء العالم بسبب فيروس “كورونا” المستجد. واليوم الثلاثاء، ازداد عدد ضحايا فيروس كورونا الجديد، إلى أكثر من 1000 قتيل و43 ألف إصابة، وفقاً لأحدث الإحصائيات المتعلقة بالمرض وانتشاره في العالم، في الوقت الذي تتبنى فيه الدول حول العالم إجراءات وقائية للحد من خطورة هذا المرض. وبلغ عدد الوفيات في البر…

اكتشف العلماء طريقة جديدة لانتقال فيروس كورونا الجديد. في بعض الحالات، تكون أعراض النوع الجديد من الالتهاب الرئوي هي اضطرابات معوية وإسهال، ويمكن للفيروس نفسه أن يدخل جسم الإنسان عبر البراز، حسبما ذكرت مجلة “Journal of the American Medical Association”. وفقا لبيانات من مستشفى ووهان، لوحظت هذه الأعراض عند 10 ٪ من المصابين. كما كشف…

كشفت دراسة حديثة أن ما يأكله أصدقاؤنا على وسائل التواصل الاجتماعي يؤثر بشكل مباشر على خياراتنا الغذائية، وفقاً لتقرير نشرته صحيفة “ديلي ميل” البريطانية. ووجد العلماء في جامعة أستون في برمنغهام أن الناس يتناولون مزيداً من الفواكه والخضروات يومياً، إذا اعتقدوا أن أصدقاءهم على فيسبوك يفعلون الشيء نفسه. ولا تقتصر أساليب تقليد الطعام على عادات…

كشفت مختصة أسترالية بالتغذية عما يحدث بالفعل للجسم عند تناول الوجبات السريعة، وفقاً لتقرير نشرته صحيفة “ديلي ميل” البريطانية. وحذّرت الخبيرة سوزي باريل إن الوجبات السريعة الأكثر شعبية تحتوي على عدد السعرات الحرارية التي تحتاجها ليوم كامل تقريباً، إضافة إلى المزيد من السكريات والملح والدهون المشبعة، بما يزيد عن الحصة الموصى بها ليومين. وبينما يؤدي…

يبذل العديد من الأشخاص قصارى جهدهم لعيش حياة صحّية عن طريق الرياضة والأكل الصحيح، بما أنّ ذلك يساعد على ضمان قوّة جهازهم المناعي. فمن دون مناعة “مُحارِبة”، يصبح الإنسان عرضة لكل أنواع الفيروسات والأمراض المُعدية. هناك أمور كبيرة يمكن القيام بها حفاظاً على جهاز مناعي صحّي، بما فيها الأكل الصحيح، والرياضة، والخضوع للقاحات. ولكن في…

ينتشر تناول القهوة سنة بعد أخرى وفي أنحاء مختلفة من العالم وبين الكبار والصغار على حد سواء، مع أن هناك بعض القيود يجب معرفتها. وتقول اليزابيت تيخونوفا، خبيرة التغذية الروسية المختصة بالقهوة والشاي، إن تناول القهوة باعتدال لا يحمل أي أضرار للجسم، لأنها لا تحتوي على مواد سامة أبدا. ولكن بما أن لمادة الكافيين الموجودة…

أوضح الباحثون، في دراسة جديدة، أن الإجهاد الحاد يستنزف الخلايا الجذعية المجدِّدة للصباغ بشكل مستمر. كما بينت الدراسة كيفية تأثير الضغط والإرهاق والتوتر على الجسم. وأظهرت دراسة نشرتها مجلة “sciencedaily”، أن هناك علاقة فعلية بين الإرهاق وتغيرات لون الشعر، وساعدهم على ذلك أن نظام تصبُّغ الشعر يمكن الوصول إليه وتتبعه. وافترض العلماء أولاً أن الإجهاد…

أعلنت جامعة “بنسلفانيا” الأميركية أن التوصل للقاح ضد فيروس “كورونا” الجديد قد يستغرق وقتا أكثر بكثير مما هو متوقع. وقالت رئيسة مركز ديناميات الأمراض المعدية (CIDD) إليزابيث ماكغرو، إن التوصل إلى لقاح ضد هذا الفيروس سيكون مفيدا لمنع انتشار العدوى في المستقبل. وقالت ماكغرو: “بالرغم من أن اللقاح (ضد كورونا) لا يوجد حتى الآن، لكن…

الأشعة فوق البنفسجية، والتي يتراوح طول موجتها بين 100 و 400 نانومتر، هي السبب الأول لشيخوخة الجلد، ويساهم طول الموجة القصير بإعطائها الكثير من الطاقة، الأمر الذي يتسبب بضرر للحمض النووي.   وتعتبر الشمس المصدر الأكبر لهذا النوع من الأشعة، والذي تصدره بالوقت نفسه شاشات الهواتف الذكية الى أنه لايمكن مقارنته بالكمية الصادرة عن الشمس.…