صحة ومجتمع
- الإثنين, 23 أكتوبر 2023
اذا كنتم تعانون من حساسية الطقس… احذروا من تناول هذه الاطعمة!
تنصح الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية الأشخاص الذين يعانون من حساسية الطقس بعدم تناول الأطعمة "المقلية والمدخنة". وتشير الخبيرة...
- الإثنين, 23 أكتوبر 2023
هذه عواقب عدم علاج تسوس الأسنان
يمكن أن يحدث تسوس الأسنان في أي عمر. وفي حال عدم علاجه في الوقت المناسب يؤدي إلى عواقب سلبية...
- الإثنين, 23 أكتوبر 2023
6 تقنيات يابانية للتغلب على الكسل… اكتشفها
يحتاج البعض إلى تغيير روتين حياته اليومي بحثًا عن مزيد من النشاط والإنتاجية. يمكن أن يساعد الانطلاق في رحلة...
- الأحد, 22 أكتوبر 2023
8 طرق للبقاء هادئاً وسعيداً عندما لا تكون الأمور على ما يرام
يعد الحفاظ على الهدوء وسط أجواء متوترة مهارة يمكن أن تسهم في تحسين الصحة العامة للشخص، وتبقيه في حالة...
- الأحد, 22 أكتوبر 2023
لماذا النساء هم الأكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام؟
وفقا للبروفيسورة أولغا ليسنياك، رئيسة الجمعية الروسية لهشاشة العظام، هناك ثلاث فئات من الأشخاص هم أكثر عرضة لخطر الإصابة...
- الأحد, 22 أكتوبر 2023
كيف تساعدنوى الكرز الحامض على إبطاء الشيخوخة؟
اكتشف علماء جامعة ولاية ميشيغان استخداما لنوى الكرز الحامض في مستحضرات التجميل للعناية بالوجه. واتضح أن مستخلص بذور الكرز...
- الأحد, 22 أكتوبر 2023
أسباب كثرة التبول ليلًا
تعاني بعض النساء من التبول المتكرر ليلا، خصوصا في فترات الحمل، الأمر الذي يرجع لأسباب عدة، منها ما هو...
- الأحد, 22 أكتوبر 2023
طرق منزلية للتخلص من احتقان الأنف
احتقان الأنف إزعاج شائع يمكن أن يعطل الحياة اليومية ويعوق التنفس السليم. وفي حين أن هناك العديد من العلاجات...
- الأحد, 22 أكتوبر 2023
هل قلة النوم تسبب الإكتئاب أم العكس؟
قال خبراء جامعة كوليدج لندن إن البيانات تشير إلى أن الأشخاص الذين يحصلون على أقل من خمس ساعات في...
- الأحد, 22 أكتوبر 2023
اليقطين.. غذاء خريفي يعزز المناعة ويحمي من الانفلونزا!
تعتبر الأطعمة الموسمية مهمة جداً في الروتين الغذائي اليومي لكل فرد سواء كانت خضراوات او فواكه او كوجبات غذائية...
