صحة ومجتمع
- السبت, 25 يناير 2020
إليكم أفضل الزيوت لتعزيز نشاط الجسم
تعدّ الزيوت الطبيعية الأساسية من أفضل البدائل المنشطة للجسم، أوردت صحيفة "تايمز أوف إنديا" مجموعة من هذه الزيوت المفيدة...
- السبت, 25 يناير 2020
مارسوا الرياضة.. لها فوائد مذهلة على الدماغ والصحة النفسية
كثيرون يحرصون على ممارسة التمارين الرياضية لمجرد الحصول على جسم صحي، غير أنهم لا يعلمون إلا القليل عن فوائد...
- السبت, 25 يناير 2020
احذروا تناول اللحوم والأسماك النيئة.. تحتوي على ‘يرقات’!
كشفت الطبيبة، في علم الأمراض والطفيليات، إيلينا تشيرنيشيفا، عن خطر تناول اللحوم والأسماء النيئة، مشدّدة على أنّه لا ينبغي...
- السبت, 25 يناير 2020
هل يساعد الملح على تخفيض الوزن؟ إليكم الجواب
تشدد نتائج دراسة أميركية على أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، التقليل من كمية الملح المستهلكة يوميا،...
- السبت, 25 يناير 2020
ما هي أسباب استمرار رائحة الفم الكريهة بعد الاستيقاظ؟
لا ينبغي القلق من رائحة الفم الكريهة في الصباح عند الاستيقاظ من النوم، فيمكن التخلص منها بشرب الماء لتقليل...
- السبت, 25 يناير 2020
5 زيوت تساهم في تعزيز نشاط الجسم.. ما هي؟
تعتبر الزيوت الطبيعية الأساسية من أفضل البدائل المنشطة للجسم.. فإليكم مجموعة من الزيوت المفيدة: زيت الليمون لرائحة زيت الليمون العطري تأثير...
- الجمعة, 24 يناير 2020
أولها الخبز الأسمر.. تعرف على الكربوهيدرات الصحيّة
تساهم الكربوهيدرات المكررة، مثل الدقيق والأرز الأبيض، في زيادة الالتهابات ومخاطر الإصابة بالسرطان والسكري والبدانة. ويتم إزالة القشرة من...
- الجمعة, 24 يناير 2020
إليكم فوائد وأضرار اللحوم في نظامكم الغذائي
أعلنت خبيرة التغذية الألمانية زيلكه ريستماير، ان للحوم فوائد صحية جمة، غير أنها لا تخلو من المخاطر عند الإفراط...
- الجمعة, 24 يناير 2020
ماذا يحدث عندما تشرب ماء العسل الدافئ بانتظام؟
يؤكد كثيرون أنّ للعسل فوائد صحية جمة. ولكن هل تعرف ماذا يحدث عندما تشرب ماء العسل الدافئ بانتظام؟ 1....
- الجمعة, 24 يناير 2020
‘قياس خصركم’ يمكنه التنبؤ بخطر إصابتكم بنوبة قلبية!
نبّه أطباء إلى أن حجم الخصر لدينا، وليس الوزن، يمكن أن يكون المفتاح أو الدليل عندما يتعلق الأمر بخطر...
