صحة ومجتمع
- الإثنين, 6 يناير 2020
أعراض تدل على التهاب الطحال.. لا تتجاهلوها
قالت الجمعية الألمانية للطب الباطني، إن الآلام في الجزء العلوي أو السفلي من البطن جهة اليسار، تستلزم استشارة الطبيب...
- الأحد, 5 يناير 2020
ما هي أعراض التسمم الغذائي وكيف تتجنبه؟
يمكن أن يسبب التسمم الغذائي مجموعة من الأعراض السيئة، بعد تناول طعام ملوث بالكائنات المعدية، مثل البكتيريا والفيروسات والطفيليات.وعادة،...
- الأحد, 5 يناير 2020
لا تستهلكوا الحليب في حال ظهور هذه العلامات الـ9
يرتبط شرب الحليب بالعديد من الفوائد الصحية، فهو مصدر هام للكالسيوم ويعزز التطور الصحي للعظام والأسنان. لكن بعض المشكلات الصحية...
- الأحد, 5 يناير 2020
إحذروا ساعات العمل الطويلة.. قد يعرضكم للخطر
قالت نتائج دراسة كندية جديدة إن العمل لـ49 ساعة في الأسبوع أو أكثر يرتبط بزيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط...
- الأحد, 5 يناير 2020
ماذا يفعل السكر بالدماغ؟
كشفت إحدى خبيرات علم الأعصاب آمي ريشيلت أن أدمغتنا مبرمجة على التعلق بالسكريات بشكل كبير. وأجرت ريشيلت دراسة لمعرفة الطريقة التي...
- الأحد, 5 يناير 2020
7 فوائد لرياضة نط الحبل
تعد رياضة نط الحبل من أبسط أنواع الرياضات التي يمكنكم الاستعانة بها لضمان تشغيل عضلات الساقين والبطن، ومن ثم...
- الأحد, 5 يناير 2020
نصائح ذهبية للتغلب على اكتئاب الشتاء
قدمت مجلة "فرويندين" الألمانية بعض النصائح الذهبية للتغلب على الاكتئاب المرتبط بالشتاء.ممارسة الرياضةمن الصعب الاستيقاظ لممارسة الرياضة مبكرا خلال فصل...
- الأحد, 5 يناير 2020
3 بدائل صحية للسكر الأبيض من بينها التمر
إذا كنت من عشاق السكريات والحلوى، وتخشى الإصابة بالسكري، وتريد ضبط الوزن، يمكنك الاستعانة ببدائل صحية لتحلية الشاي والقهوة...
- السبت, 4 يناير 2020
الجنس مفيد لتعزيز الذاكرة؟
بحث علماء المركز الوطني الفرنسي للبحوث العلمية مسألة تأثير العملية الجنسية في الذاكرة وكيف. ووجدوا الجواب في سلوك إناث...
- السبت, 4 يناير 2020
لماذا يُصاب كبار السن بفقدان الشهية وسوء التغذية؟
ما نلحظه جميعاً، أن الكثير من المسنين يعانون من فقدان الشهية وقلة الرغبة في تناول الطعام سواءً من حيث...
