صحة ومجتمع
- الجمعة, 3 يناير 2020
المعكرونة تساعد على خسارة الوزن.. إتبعوا هذه الطريقة في الطهو
أشارت دارسة حديثة إلى أن تناول المعكرونة يساعد على خسارة الوزن. وهو ما توصل إليه باحثون من جامعة تورنتو...
- الجمعة, 3 يناير 2020
كيف يمكن للمناشف أن تتحول إلى خطر ‘قاتل’؟
من الجيد أن نتعلم مبدأ المشاركة في سن مبكرة، لكن في الحياة هناك أشياء شخصية لا تقبل التداول، خاصة...
- الجمعة, 3 يناير 2020
معتقدات خاطئة عن التمارين الرياضية.. اكتشفوها!
استعرض موقع "ساينس ألرت" أهم وأشهر المعتقدات الخاطئة الشائعة حول التمارين الرياضية، وهي: مارست الرياضة ذات مرة، لذا لست بحاجة...
- الخميس, 2 يناير 2020
هل يضر النظام الغذائي النباتي الأعصاب؟
حذر خبراء الأشخاص الذين يتبعون نظاما غذائيا نباتيا من نقص فيتامين بي 12، مؤكدين أن عدم حصول الجسم على...
- الخميس, 2 يناير 2020
بشرى سارة لمرضى الزهايمر.. لقاح ضد الخرف
بعدما أجروا مؤخرا اختبارات ناجحة على الحيوانات، يستعد علماء أميركيون لبدء اختبار اللقاح ضد الخرف على البشر.ونشرت نتائج الدراسة...
- الخميس, 2 يناير 2020
أطعمة لذيذة تقوي الذاكرة.. أكثروا منها
تساعد بعض الأطعمة على تقوية الدماغ والذاكرة. هذا ما يؤكده خبراء التغذية. في تقرير لها أوضحت صحيفة "صباح" التركية...
- الخميس, 2 يناير 2020
هرمون ‘الغريلين’ مسؤول عن الشعور بالجوع.. هكذا يعمل
يعاني بعض الأشخاص من قلة النوم، وبالتالي يزداد وزن الجسم بسبب عدم الحصول على قسط كاف من النوم، وذلك...
- الخميس, 2 يناير 2020
بعد الـ40.. هكذا تحمي نفسك من سرطان البروستات
مع بلوغ منتصف العُمر ينبغي للرجل أن يغّير بعضاً من عاداته الغذائية من أجل حماية نفسه من الأمراض. ويعتبر...
- الخميس, 2 يناير 2020
بعد طعام الحفلات.. نظّف كليتيك بهذه المأكولات!
تُعتبر الكلى أداة الجسم الرئيسية للتخلص من النفايات والسموم، وهي مسؤولة عن توازن السوائل وتساهم في ضبط مستوى ضغط...
- الأربعاء, 1 يناير 2020
على عكس المعتقد.. بدائل السكر تزيد الوزن وتعرضكم لمرض خطير!
يلجأ بعض الأشخاص الذين يريدون الحفاظ على رشاقتهم إلى إضافة بدائل السكر أو المحليات الصناعية إلى مشروباتهم أو حلوياتهم....
