صحة ومجتمع
- السبت, 21 ديسمبر 2019
أغذية ضرورية عند بلوغ الخمسين.. ما هي؟
نشره موقع "آف بي.ري" الروسي، تقريراً للكاتبة كاتيا تكاتش، يستعرض الأطعمة التي يجب على الأشخاص الذين تجاوزوا سن الخمسين...
- الجمعة, 20 ديسمبر 2019
الأميركيون مهددون بحلول العام 2030… دراسة تكشف الأسباب
تتوقع دراسة جديدة، أجراها علماء من جامعة هارفرد الأميركية، أنه بحلول 2030 سيعاني 48.9 % من البالغين في الولايات...
- الجمعة, 20 ديسمبر 2019
5 تمارين للتخلص من الآم الظهر لكبار السن
من أكثر الآلام شيوعًا لدى كبار السن هي آلام الظهر ، فهم الأكثر عرضة للإصابة بهذه المشكلة و ذلك...
- الجمعة, 20 ديسمبر 2019
الأطعمة المصنّعة تزيد خطر الإصابة بالسكري… حذاروا منها!
حذّرت نتائج دراسة فرنسية جديدة من الاعتماد على تناول الأطعمة المصنّعة كأساس للنظام الغذائي لأنها تزيد خطر الإصابة بالسكري...
- الجمعة, 20 ديسمبر 2019
فائدة صحية مهمّة للقهوة ‘المفلترة’ لا تقدّمها المغلية!
كشفت دراسة تتبّعت مئات المشاركين لمدة 7 سنوات، أنّ شرب القهوة المصفّاة أو "المفلترة" قد يقلّل من خطر الإصابة...
- الجمعة, 20 ديسمبر 2019
لهذا السبب احذروا الحمية النباتية
يسبب نقص الفيتامين B12، العديد من الأعراض الجسدية والعصبية، نظراً لدوره الرئيسي في دعم الوظائف الحيوية للجسم، ويحذر الأطباء...
- الجمعة, 20 ديسمبر 2019
توجيهات للحفاظ على صحتكم النفسية بظّل عدم الإستقرار في لبنان
كتبت سيسيليا ضومط في "الجمهورية": لا شك أنّ ما يمرّ به لبنان على الصعيد الإجتماعي والإقتصادي، يضعنا جميعاً في خانة...
- الخميس, 19 ديسمبر 2019
ما العلاقة بين أنماط النوم وأمراض القلب والسكتة الدماغية؟
يزعم الباحثون أن الحصول على روتين نوم جيد قد يقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، حتى إذا...
- الخميس, 19 ديسمبر 2019
أدوية التخسيس.. وعود بالرشاقة وأضرار جانبية كثيرة
تعد أدوية التخسيس بإنقاص الوزن في وقت قصير، غير أن "الهيئة الألمانية لاختبار السلع"، ترى أنه ليس هناك دليل...
- الخميس, 19 ديسمبر 2019
مأكولات ‘البحر المتوسّط’ تحارب هذه الأمراض!
كشف خبير تغذية أنّ مطبخ "البحر المتوسّط" يحافظ على اللياقة الذهنية، حيث إنّه يحمي من الإصابة بأمراض التنكّس العصبي...
