صحة ومجتمع
- الجمعة, 29 نوفمبر 2019
شراء الأطعمة وهي مجمدة أمر مهم.. ما السبب؟
يقول أخصائيو التغذية إن الطعام المجمد أرخص وأسهل في التحضير بعد يوم طويل من العمل، ولكنه يمكن أن يكون...
- الخميس, 28 نوفمبر 2019
فوائد تناول قشر الموز.. نوم أفضل وجسم أنحف
الموز من الفاكهة التي لا تتطلب جهدا في التقشير، وتتمتع بطعمها اللذيذ ومزاياها الصحية الجمة، لكن الجديد أن قشرها...
- الخميس, 28 نوفمبر 2019
5 أفكار للتخلص من رائحة الجسم
يقول الخبراء بأن استخدام مزيلات العرق بانتظام يمكن أن يؤثر علينا سلباً لأن معظم العطور تحتوي على عدد من...
- الخميس, 28 نوفمبر 2019
إليكم أفضل فاكهة للتغلب على التوتر
بات التوتر النفسي يحتل جزءاً كبيراً من حياتنا اليومية، وتحديداً في المنزل والعمل. تؤكد العديد من الدراسات الطبية أن...
- الخميس, 28 نوفمبر 2019
هذا سبب الإدمان على التدخين
اكتشف العلماء التبديل الكيميائي في الدماغ الذي يحول رائحة وطعم دخان السجائر من الاشمئزاز إلى البهجة عند مدمني التدخين،...
- الخميس, 28 نوفمبر 2019
هكذا تتصدّون لـ’كيلوغرامات الشتاء’!
كتبت سينتيا عواد في "الجمهورية": إذا كنتم من بين الأشخاص الذين يدفعهم الشتاء إلى المكوث في المنزل معظم الأوقات...
- الخميس, 28 نوفمبر 2019
بقعة بنية على الجلد.. ماذا تعني؟
كثيرا ما نتجاهل حدوث تغييرات طفيفة على الجلد بين فترة وأخرى، قد يختفي بعضها من دون علاج، لكن البعض...
- الخميس, 28 نوفمبر 2019
هذا ما تفعله البقول بقلبكم!
قالت نتائج دراسة تمت فيها مراجعة عدة دراسات وأبحاث سابقة إن البقوليات مفيدة لصحة القلب، وإن النظام الغذائي المتوازن...
- الأربعاء, 27 نوفمبر 2019
هل تشغلون التدفئة في الشتاء أثنام النوم؟.. الخبراء يحذرون
حذر خبير في النوم من تشغيل التدفئة طوال الليل على صحة النائم في الغرفة.وقال جيمس ويلسون إن النوم مع...
- الأربعاء, 27 نوفمبر 2019
لن تصدقوا ما سيحدث لجسمكم عند الحرمان من النوم!
يمثل الحرمان من النوم مشكلة كبيرة للكثيرين خاصة في العصر الحديث، ولذلك تعددت الدراسات التي تبحث في الأسباب التي...
