صحة ومجتمع
- السبت, 12 أغسطس 2023
كيف تساعد الخضار الورقية في الحفاظ على صحة رئتيك؟
ويوجد فيتامين K في الخضار الورقية الخضراء مثل السبانخ واللفت والبروكلي والزيوت النباتية. ويلعب دورا في تخثر الدم، وبالتالي يساعد...
- السبت, 12 أغسطس 2023
لهذه الأسباب… ابتعدوا عن الأطعمة عالية السكريات
هناك قائمة طويلة من الأسباب لتجنب الأطعمة عالية السكر، وقد تضيف دراسة جديدة سببا آخر يتمثل بحصوات الكلى.وجد باحثون...
- السبت, 12 أغسطس 2023
الشوفان… ما هي أبرز فوائده؟
الشوفان... ما هي أبرز فوائده؟
- السبت, 12 أغسطس 2023
ما هي فوائد مشروب البقدونس؟
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الأملاح الزائدة في الجسم والتي قد تسبب المغص الكلوي الشديد، لذلك من المهم...
- الجمعة, 11 أغسطس 2023
تخلّصوا من السمنة بمكوّن واحد موجود في كل منزل!
يعتمد خبراء التغذية على اللبن الزبادي الخالي من الدسم لمساعدة المريض على التخلّص من السمنة. وينصح خبراء التغذية باستخدام الزبادي...
- الجمعة, 11 أغسطس 2023
عادة ستغير حياتك.. 5 فوائد لشرب الماء فور الاستيقاظ
يتبع اليابانيون تقليدا قديما، يتمثل بشرب الماء على معدة خاوية، فور استيقاظهم صباحا، تلك الظاهرة قد تبدو غريبة قليلا،...
- الجمعة, 11 أغسطس 2023
فواكه تبطئ شيخوخة الجلد
أعلنت الدكتورة باسقة محميدوفا، أخصائية الأمراض الجلدية والجراحة التجميلة، أن الفواكه غنية بالمغذيات المفيدة للجسم، وبعضها يؤثر إيجابيا في...
- الجمعة, 11 أغسطس 2023
طبيبة تحدد كم بيضة دجاج يمكن تناولها في اليوم
أعلنت الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، أن تناول كمية كبيرة من البيض في اليوم قد يكون له...
- الجمعة, 11 أغسطس 2023
احذر الآثار الجانبية.. ما هي مخاطر أدوية إنقاص الوزن؟
"الدوار، الغثيان، ضعف في الساقين، فقدان الشهية تماما لأسابيع"، هي بعض الأعراض الجانبية التي عددتها صحيفة "واشنطن بوست"، ويعاني...
- الجمعة, 11 أغسطس 2023
متحور كورونا الجديد… الصحة العالمية تحدد مدى خطورته
حسمت منظمة الصحة العالمية، الجدل بشأن مدى خطورة المتحور الفرعي الجديد لـ"كوفيد -19"، والذي يُعرف باسم "EG.5"، بعدما بات...
