صحة ومجتمع
- الثلاثاء, 12 مارس 2024
أسباب تقلب المزاج عند النساء
تقلبات المزاج هو مصطلح يشير إلى التغيرات التي تطرأ على مزاج الشخص بسرعة، فإن تغيير مفاجئ أو مكثف في...
- الثلاثاء, 12 مارس 2024
الحرمان من النوم يزيد من خطر الإصابة بمرض مزمن
حذرت دراسة جديدة من أن الحرمان من النوم يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، حتى...
- الثلاثاء, 12 مارس 2024
إليكم الأطعمة التي تبطئ شيخوخة الجسم
تشير الدكتورة أوكسانا ميخاليفا أخصائية الغدد الصماء، خبيرة التغذية الروسية، إلى أن هناك عوامل رئيسية تلعب دورا في عملية...
- الإثنين, 11 مارس 2024
ما سبب رغبتنا الشديدة بتناول الحلويات في رمضان؟
عندما نكون فى رحلة فقدان الوزن، فإن الرغبة الشديدة في تناول السكر يمكن أن تعكس التغيرات الصحية، فإن المعاناة...
- الإثنين, 11 مارس 2024
أطعمة لا تقدميها لأسرتك على مائدة السحور في رمضان
السحور من الوجبات الأساسية في شهر رمضان، حيث تساعد على منحك الطاقة خلال ساعات الصيام، ومن المهم اختيار الأطعمة...
- الإثنين, 11 مارس 2024
أقراص يومية "تدمّر" مختلف أنواع السرطان
طور فريق من الباحثين أقراصا علاجية تجريبية تمنع خلايا الورم السرطاني من إصلاح نفسها، ما يؤدي إلى موتها. وأعطى...
- الإثنين, 11 مارس 2024
ماذا يفعل صيام شهر رمضان بجسمك؟
أثبتت العديد من الأبحاث العلمية فوائد الصيام المتقطع، مثل صيام شهر رمضان، على الصحة العامة، بما في ذلك...
- الإثنين, 11 مارس 2024
ما هي فوائد الفاكهة المجففة؟
تشير الدكتورة جانا تيخانيتشيفا خبيرة التغذية الروسية والعلاج غير الدوائي، إلى أن الفاكهة المجففة تحتوي على العديد من...
- الإثنين, 11 مارس 2024
لتحسين الذاكرة.. علماء يطورون لعبة "واقع افتراضي"
تسمى القدرة على تذكر المعلومات التفصيلية بالذاكرة طويلة المدى عالية الدقة حيث يستخدم الإنسان ذاكرة طويلة المدى عالية الدقة...
- الإثنين, 11 مارس 2024
كيف تقلل من تغير رائحة الفم أثناء الصيام؟
يعود القلق من تغير رائحة الفم خلال ساعات الصيام إلى الجفاف بشكل رئيسي، إلى جانب نقص العناية بالأسنان والفم،...