صحة ومجتمع
- الأربعاء, 12 يوليو 2023
عادات صباحية تمنعكم من فقدان الوزن… اليكم هذه المعلومات
يبذل البعض جهودًا حثيثة سعيًا لإنقاص الوزن أو عدم اكتساب كيلوغرامات زائدة، وفي بعض الأحيان لا يتم تحقيق النتائج...
- الأربعاء, 12 يوليو 2023
مشروبات منعشة لحماية أجسامكم من الجفاف.. جرّبوها
خلال فصل الصيف، يصبح من الضروري إعطاء الأولوية لمستويات الترطيب في الجسم. وفي حين أن الماء هو بلا شك أفضل...
- الأربعاء, 12 يوليو 2023
أمراض القلب… كيف يمكن الوقاية منها؟
كشفت دراسة طبية حديثة أجراها علماء كنديون، عددا من الأطعمة التي تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.ووفق الدراسة...
- الثلاثاء, 11 يوليو 2023
10 أطعمة تحتوي على فيتامين C أكثر من البرتقال.. ما هي؟
يقال إن البرتقال يحتوي على 53.2 مغم فيتامين C لكل 100 غرام، ولكن هناك أطعمة أخرى يتفوق محتواها من...
- الثلاثاء, 11 يوليو 2023
ما هي كمية اللحوم المسموح بها لكبار السن؟
أعلن الدكتور يفغيني ارزاماستسيف، خبير التغذية الروسي أنه يمكن لكبار السن تناول 100-200 غرام من اللحوم في اليوم.ويشير الخبير...
- الثلاثاء, 11 يوليو 2023
خضار تساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول… تعرفوا عليها
كشف خبير التغذية الياباني ماساهيرو إيواساكي نوع الخضار التي تخفض مستوى الكوليسترول "الضار" في الدم.ووفقا له، تحتوي جميع الخضروات...
- الثلاثاء, 11 يوليو 2023
مع موجة الحر الشديدة.. ثلاثة أعراض ناتجة عن آثار الحرارة وهذه مخاطرها
مع تواصل ارتفاع درجات الحرارة التي تشهدها بلدان عدة حول العالم، قد تتفاعل أجسامنا بطرق معينة لأنها تتكيف مع...
- الثلاثاء, 11 يوليو 2023
مستخلص من هذه الزهرة يحسن نسبة السكر بالدم.. تعرفوا إليها!
توصل باحثون في جامعة أوتاغو في نيوزيلاندا إلى أن مستخلص من زهرة الداليا يمكنه تثبيت مستويات السكر في الدم...
- الثلاثاء, 11 يوليو 2023
مرض السكري… اليكم بعض المؤشرات المبكرة
يوصف مرض السكري بأنه "قاتل صامت" نظرا لأن الكثير ممن يصابون به لا يدركون ذلك، حيث أنه غالبا ما...
- الثلاثاء, 11 يوليو 2023
علق أخطبوط في حلقه… هكذا تم انقاذه
صُدم الأطباء بسنغافورة لاكتشاف أخطبوط استقر في مريء رجل أثناء إجراء فحص الجهاز الهضمي لمعرفة سبب القيء لديه.وأدرك الرجل...
