صحة ومجتمع
- الأحد, 23 أبريل 2023
5 نصائح لتصحيح عادات الأكل السيئة في العمل
هل يبدو مكان عملك وكأنه يتآمر ضد رغبتك في تناول طعام أكثر فائدة للصحة؟ أنت على حق. فربما يكون...
- السبت, 22 أبريل 2023
كيف يؤثّر الطعام على توقيت النوم؟
أظهرت دراسة جديدة أجريت على طالبات كلية للرياضة البدنية أن ما تأكله قد يؤثر على وقت الخلود إلى النوم.ووجد...
- السبت, 22 أبريل 2023
إليكم الأعراض الأولى لمرض الكزاز
أعلن الدكتور رومان إيفانوف الخبير في مختبر Gemotest، أن مرض الكزاز (التيتانوس) يمكن أن يظهر على شكل تشنجات في...
- السبت, 22 أبريل 2023
هذا ما تفعله 8 ساعات من الشعور بالوحدة بجسمك
توصلت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة فيينا في النمسا وجامعة كامبريدج في المملكة المتحدة إلى أن ثماني ساعات...
- السبت, 22 أبريل 2023
تنمّل أصابع اليدين… هل يمكن اعتباره مؤشرا خطرا؟
أعلن الدكتور أليكسي جيتو اختصاصي الغدد الصماء أن تنمل الأصابع هو اكثر العلامات الدالة على فقر الدم وامراض القلب...
- السبت, 22 أبريل 2023
التوت البري… تعرفوا على فوائده المذهلة
يمكن أن يساعد عصير التوت البري حقا في وقف التهابات المسالك البولية (UTIs)، وفقا لأكبر مراجعة للأدلة حتى الآن.ووجدت...
- السبت, 22 أبريل 2023
هل تعاني من مشاكل الانتفاخ؟… اليك هذه المعلومات
تعد المعكرونة والقهوة والمشروبات الغازية من بين الأطعمة والمشروبات المفضلة لدى الكثيرين لكنها قد تكون السبب وراء أعراض متلازمة...
- السبت, 22 أبريل 2023
السجائر الالكترونية تحتوي على مواد غير مفهومة… اليكم التفاصيل
أعلن نائب مجلس الدوما، ميخائيل كيزييف، أن السجائر الإلكترونية لا تنقذ من التعود على النيكوتين وتحوي سوائل غير مفهومة.وأوضح...
- الجمعة, 21 أبريل 2023
مواد غذائية مفيدة للدماغ… تعرفوا عليها
أعلنت الدكتورة أوكسانا ميخاليوفا، أخصائية الغدد الصماء والتغذية، أن أفضل المواد الغذائية للدماغ هي الأسماك والمكسرات والبيض.وتشير الخبيرة في...
- الجمعة, 21 أبريل 2023
لطهي السمك بالطريقة السليمة والصحية…. إليكم هذه النصائح
إذا كنت ترغب بتناول المزيد من السمك تماشياً مع التوجيهات الغذائية، لكن لا تعرف أين تبدأ. لا تقلق، فإن...
