صحة ومجتمع
- الثلاثاء, 28 مارس 2023
تحذير لأصحاب العيون الزرقاء… أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض
شرع علماء في أحدث أبحاثهم، في تحديد ما إذا كانت الجينات المحددة للون تنظم صحة الشبكية بشكل مستقل عن...
- الثلاثاء, 28 مارس 2023
انماط النوم… كيف تتغيّر مع تبدل الفصول؟
النوم ضروري لصحة البشر، فهو يحسن المزاج والأداء المعرفي، وينعكس إيجابا أو سلبا على جودة العمل والحياة الاجتماعية الخاصة...
- الثلاثاء, 28 مارس 2023
خلال الشهر الفضيل… 5 أهداف صحية يمكن تحقيقها
بحسب دراسة علمية، يعد الصيام وسيلة للحفاظ على بنية الأنسجة ووظيفتها، ومن ثم الحفاظ على الصحة، حيث يلعب دورا...
- الثلاثاء, 28 مارس 2023
الى الصائمين… 4 أخطاء تزيد من عطشكم
لا يخزن الجسم الماء، لذا تحافظ الكلى على أكبر قدر ممكن منه خلال نهار رمضان عن طريق تقليل الكمية...
- الثلاثاء, 28 مارس 2023
تمرين يساعد على كشف موعد الوفاة!
إنتشر في الآونة الأخيرة اختبار بسيط يقول المروجون له إنه يمكن أن يعطي فكرة عن المدة التي ستعيشها والعمر...
- الثلاثاء, 28 مارس 2023
بعض المشرويات تمنع جسمك من امتصاص الفيتامينات
اعتبرت الدكتورة آنا بيلاؤوسوفا خبيرة التغذية الروسية أن بعض المشروبات الواسعة الانتشار تمنع الجسم من امتصاص الفيتامينات أو تكبح...
- الثلاثاء, 28 مارس 2023
بلونيه الأخضر والأسود… 5 فوائد صحية لتناول الزيتون!
هناك فوائد صحية متعددة مرتبطة بنظام البحر المتوسط الغذائي، والذي يقال إنه يساعد في تقليل الالتهاب وتحسين الوظيفة الإدراكية...
- الإثنين, 27 مارس 2023
كيف تقلع عن التدخين في رمضان؟
يمتنع الصائم خلال ساعات النهار من شهر رمضان عن التدخين، فإذا كان ضبط النفس جزءاً متأصلاً من سلوك الإنسان...
- الإثنين, 27 مارس 2023
نصائح غذائية مهمة للصائم بعد إجراء عملية تخسيس الوزن
يضطر بعض الأشخاص الذين يعانون من السمنة الزائدة إلى التدخل الجراحي من أجل إنقاص الوزن والتحكم في الحالات المرضية...
- الإثنين, 27 مارس 2023
لهذه الأسباب… لا تجلس وتضع ساق فوق أخرى!
عادة ما تكون هناك طريقتان للجلوس على كرسي مع وضع ساق على أخرى، إحداهما تراكبهما عند الركبة والأخرى تراكبهما...
