صحة ومجتمع
- الإثنين, 3 أبريل 2023
5 أطعمة للمرأة الحامل في الصيف… ما هي؟
عادة ما تكون الحوامل أكثر حذرا بشأن ما يأكلنه خلال فترة الحمل. وبشكل عام، فإن النظام الغذائي المغذي أمر...
- الإثنين, 3 أبريل 2023
لكلّ شخص.. هكذا تعرف أنك بحاجة لـفيتامين سي
نظراً لأن الجسم لا يستطيع صنع "فيتامين سي" أو تخزينه بكميات كبيرة، فإنه يجب استهلاكه بانتظام يومياً لمنع نقصه....
- الإثنين, 3 أبريل 2023
رقعة الإصابة بـماربورغ تتّسع… إليكم أحدث معلومة حول هذا الفيروس!
اتسعت رقعة الإصابة بفيروس ماربورغ في دولتين إفريقتين، وهو ما دفع دولا عدة من بينها دول عربية والولايات المتحدة...
- الأحد, 2 أبريل 2023
الصداع بعد الإفطار.. ما أسبابه وكيف نتجنبه؟
يعاني العديد من الصائمين من صداع وآلام في الرأس مباشرة بعد الإفطار في شهر رمضان. فما أسبابه؟ وكيف نتجنبه؟وفي...
- الأحد, 2 أبريل 2023
هذه المكمّلات الغذائية تساهم في تطويل الشعر وتجعله كثيف
التمتّع بشعر طويل وكثيف هو حلم الفتيات اللواتي يعانين من تساقط الشعر باستمرار، لكن هناك مُكملات غذائية تساعد في...
- الأحد, 2 أبريل 2023
5 أطعمة لطول العمر للبقاء صحيين وممتلئين وحيويين كل يوم!
يشاركنا اثنان من المتخصصين الصحيين الأطعمة الغنية بالمغذيات التي يستمتعون بتناولها، للبقاء في صحة جيدة.ويحب كل من ريسا لويس،...
- الأحد, 2 أبريل 2023
احذروا.. الشاي والقهوة يزيدان العطش في رمضان
حذرت خبيرة تغذية تركية من أن الإكثار من الشاي والقهوة بشكل مفرط يزيد العطش في نهار رمضان. كما حذرت...
- الأحد, 2 أبريل 2023
دراسة جديدة.. هذا ما يفعله تناول الملح بكم!
يرتبط تناول الملح المفرط بانسداد شرايين الرقبة والقلب، حتى لو كان ضغط الدم معتدلاً، ويتسبب ذلك في زيادة مخاطر...
- الأحد, 2 أبريل 2023
لا علاج له.. ما هي أعراض فيروس ماربورغ؟
أثار انتشار فيروس ماربورغ حالة من القلق في دول العالم، فهو يتسبب بحمى نزفية شديدة العدوى بحسب مراكز السيطرة...
- الأحد, 2 أبريل 2023
خلال شهر رمضان.. كيف تستعد لإجراء الجراحة؟
إذا كان لديك موعد لإجراء عملية جراحية خلال شهر رمضان، فقد تكون قلقاً بشأن كيفية الاستعداد لها مع الحفاظ...
