صحة ومجتمع
- الأحد, 8 يناير 2023
للتخلص من الدهون… اليكم هذه النصائح
رغم تعذّر التخلص من الدهون الحشوية، إلا أن هناك تغييرات بسيطة في نمط الحياة تساعد في إزالة هذه الدهون،...
- الأحد, 8 يناير 2023
أشرس متحورات أوميكرون… ما هي سلالة كراكن؟
ذكرت منظمة الصحة العالمية أن سلالة أوميكرون XBB.1.5 "أكثر متغير فرعي قابل للانتقال حتى الآن".ويتوقع الخبراء أن سلالة أوميكرون...
- الأحد, 8 يناير 2023
ماذا يحدث في جسمك عندما تتناول الكثير من السكر؟
إن السكر مصدر أساسي للطاقة التي تحتاجها خلايا الجسم، ويعمل الجهاز الهضمي على تحطيم الكربوهيدرات المعقدة مثل النشا، وتحويلها...
- الأحد, 8 يناير 2023
هل من مخاطر للنوم الخفيف على صحة الإنسان؟
أفاد خبراء بأن أولئك الذين يوقظهم أدنى صوت أثناء الليل، فقد لا تكون قلة النوم الجيد مصدر قلقهم الوحيد.ووفقا...
- الأحد, 8 يناير 2023
كورونا… كيف أثر على نومنا وأحلامنا؟
بحلول نهاية عام 2022، تم إبلاغ منظمة الصحة العالمية عن تسجيل أكثر من 650 مليون إصابة بفيروس كورونا، "كوفيد-19"...
- الأحد, 8 يناير 2023
ما كمية الفاكهة والخضراوات التي يحتاجها الجسم؟
يقترح خبراء التغذية تناول 5 حصص من الفواكه والخضروات يومياً، وأن يتم ذلك بتناول حصة في الإفطار، وحصتين في...
- الأحد, 8 يناير 2023
أطعمة تقوي المناعة وتقاوم الإنفلونزا في الشتاء.. اليكم أبرزها
تزداد في فصل الشتاء مشكلات انسداد الأنف ونزلات البرد والإنفلونزا. لكن لحسن الحظ، فإن هناك العديد من الطرق التي...
- السبت, 7 يناير 2023
ما هي أفضل وجبة خفيفة لفقدان الوزن؟
دور محوري للتوقيت وفقا لما نشره موقع EatingWell، إذا كان الشخص يحب تناول وجبة خفيفة وتساعد بشكل فعال في إنقاص...
- السبت, 7 يناير 2023
كيف يؤثّر استخدام الغاز في مواقد الطبخ على حالات الربو؟
أظهرت دراسة أميركية جديدة رابطاً بين استخدام الغاز في مواقد الطبخ و12.7% من جميع حالات الربو لدى الأطفال في...
- السبت, 7 يناير 2023
حساسية الغلوتين.. هذه الأعراض تنذر بإصابة الأطفال
أعلن المركز الاتحادي للتغذية أن خطر إصابة الأطفال بالداء البطني يرتفع إذا كان أحد الأقارب من الدرجة الأولى مصاباً...
