صحة ومجتمع
- الثلاثاء, 20 ديسمبر 2022
هكذا يمكنك تناول الحلويات يومياً دون شعور بالذنب!
تعد التحلية بعد تناول الوجبات الرئيسية ممارسة شائعة لدى الكثيرين، وتشتمل قائمة الحلويات على أنواع متعددة مثل الآيس كريم...
- الثلاثاء, 20 ديسمبر 2022
هل تعانون من الارهاق… اليكم بعض الأسباب
أعلنت كاترينا بادولكا، خبيرة التغذية الروسية، أن التهيج والمزاج السيء والإرهاق واللامبالاة قد تكون بسبب نقص فيتامين В1 في...
- الثلاثاء, 20 ديسمبر 2022
تطوير لقاح مخصص للحماية من حساسية القطط… اليكم التفاصيل
أعدت جامعة "سيتشينوف" الطبية في موسكو لقاحا ضد حساسية القطط للاختبارات السريرية.وقد نجح اللقاح ضد حساسية القطط في اجتياز...
- الثلاثاء, 20 ديسمبر 2022
مرض الفراشة النادر… اليكم بعض المعلومات عنه
بدأ علماء مركز التعديل الوراثي والتقنيات الجينية التابع للجامعة الروسية للبحوث الطبية، بتطوير طريقة لعلاج "مرض الفراشة" الوراثي الخلقي...
- الثلاثاء, 20 ديسمبر 2022
دواء لمرض السكري يقللّ خطر هشاشة العظام
أظهرت دراسة حديثة أن مرضى السكري الذين يستخدمون دواء "ميتفورمين" يقلّ لديهم بشكل كبير احتمال الحاجة إلى استبدال المفاصل،...
- الإثنين, 19 ديسمبر 2022
لمحبّي المانجو.. هذا الخبر لكم!
المانجو من الفاكهة المُفضلة لدى الكثيرين وهي غنية بالمعادن مثل: المغنيسيوم والبوتاسيوم، والفيتامينات ومضادات الأكسدة المختلفة. وتحتوي أيضاً على...
- الإثنين, 19 ديسمبر 2022
للرضى والسعادة… مارسوا الرياضة برغبة أو من دونها
من المعروف أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تزيد من مستويات السيروتونين والدوبامين في الجسم، ما يجعلنا أكثر سعادة. إلا...
- الإثنين, 19 ديسمبر 2022
هذا أفضل نظام غذائي يناسب مرضى السكري لفقدان الوزن!
يمكن أن يساعد النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات مرضى السكري على تحقيق فقدان الوزن والتحكم في الغلوكوز بشكل أفضل مقارنة...
- الإثنين, 19 ديسمبر 2022
شرب القهوة بانتظام يؤخّر السكري بعد الولادة
قالت دراسة جديدة إن تناول الأم كوبين إلى 5 أكواب من القهوة، بما في ذلك منزوعة الكافيين، يوفر درجة...
- الإثنين, 19 ديسمبر 2022
النشاط القوي المتقطع يحمي من الوفاة المبكرة.. اليكم آخر الابحاث
كشف بحث جديد أن ما بين 3 و4 دقائق من النشاط البدني القوي والقصير على مدار اليوم، يخفض خطر...
