صحة ومجتمع
- الإثنين, 19 ديسمبر 2022
بخاخ للأنف قد يعالج انقطاع التنفس أثناء النوم.. اليكم آخر الدراسات
علاج تقليدي غير مريح والعلاج الأكثر شيوعاً لانقطاع التنفس أثناء النوم هو جهاز ميكانيكي يسمى CPAP وهو اختصار لـ(ضغط مجرى...
- الأحد, 18 ديسمبر 2022
5 نصائح للحفاظ على حدة ونشاط المخ وصحته
استعرض البروفيسور بالمر في التقرير تجربته الشخصية منذ العشرينات من عمره وحدد 5 نصائح أساسية يجب تجنبها للاستمتاع بصحة...
- الأحد, 18 ديسمبر 2022
للعام الجديد.. أفكار لوجبات تمنح الجسم البروتين والألياف
مع اقتراب العام الجديد يحين وقت التفكير في تحسين الحياة، ومن بين الأفكار المطروحة، بحسب ما ورد في تقرير...
- الأحد, 18 ديسمبر 2022
نهج جديد لعلاج التوحد لدى الأطفال… النتائج مشجّعة
يؤثّر اضطراب "التوحد" حالياً على طفل واحد من بين كل 100 طفل في العالم، وفقاً لمنظمة الصحة العالمية. ولأسباب...
- الأحد, 18 ديسمبر 2022
من بينها الخبز الأبيض.. هذه الأطعمة تسبّب متلازمة التعب المزمن تجنبوها
الكثير من الأشخاص يشعرون أحياناً بالإرهاق والتعب الناتجين عن الأنشطة البدنية المفرطة أو الضغط الزائد على الصحة العقلية، ولكن...
- الأحد, 18 ديسمبر 2022
دراسة تكشف.. ضرر غير متوقع على الجسم عند استخدام المنبّه
تمكن باحثون في جامعة "نوتردام" الأميركية من التوصل إلى نتيجة مثيرة للجدل عن ضرر المنبّه على الجسم، لافتين إلى...
- الأحد, 18 ديسمبر 2022
تحذير من فطريات خطيرة في أغذية نتناولها يوميا.. قد تكون قاتلة!
نبّه خبراء في مجال الصحة إلى أن المواد الغذائية المحببة لكثيرين مثل الخبز والمعكرونة، قد تحتوي على سموم فطرية...
- الأحد, 18 ديسمبر 2022
إليكم 5 قواعد غذائية للتخلص من حرقة المعدة
قدمت خبيرة التغذية ألبينا كوميساروفا نصائح للتغلب على حرقة المعدة، وأشارت إلى خمس قواعد تتعلق بالتغذية تفيد في ذلك. وكتبت...
- السبت, 17 ديسمبر 2022
أمرٌ غير متوقع يُسببه الأرق.. ما هو؟
يعاني معظم البشر من بعض أشكال آلام أسفل الظهر خلال فترة من الحياة، ويرتبط هذا أحياناً بالإصابات، أو حالات...
- السبت, 17 ديسمبر 2022
أكثر الألعاب إثارة وشعبية.. لماذا عليك ممارسة كرة القدم؟
تُعتبَر كرة القدم واحدة من أكثر الألعاب إثارة وشعبية في جميع أنحاء العالم، لكنّ لممارستها تأثيرات لا تقف فقط...
