صحة ومجتمع
- الخميس, 19 مايو 2022
كيف يؤثر الألم على الصحة العقلية؟
يعرف الألم المزمن بأنه تجربة طويلة من المعاناة لمدة تزيد عن 12 أسبوعا. وهناك العديد من العلاجات للحالة، لكل...
- الخميس, 19 مايو 2022
لخفض ضغط الدم.. هذا أفضل نظام غذائي!
على الرغم من أنه يمكن أن ينشأ عن عوامل وراثية، إلا أن ارتفاع ضغط الدم هو حالة يمكن أن...
- الخميس, 19 مايو 2022
خطوات ضرورية لحماية الكبد.. تعرّف إليه
خطوات ضرورية لحماية الكبد.. تعرّف إليه
- الخميس, 19 مايو 2022
6 حيل لتناول كمية طعام أقل
ربما أصعب ما يعانيه البعض، هو محاولة التعود على عادات لتناول الطعام بشكل أفضل. ولكن، قد تكون هناك طريقة...
- الأربعاء, 18 مايو 2022
الدجاج… اليكم كيف يتم تنظيفه بأمان
تنصح كل من NHS في المملكة المتحدة وإدارة الغذاء والدواء في الولايات المتحدة بعدم غسل الدجاج النيء، لكن الأبحاث...
- الأربعاء, 18 مايو 2022
المكملات العشبية… ما هي آثارها السلبية؟
نشرت مجلةHeart Rhythm Case Reports، وهي مجلة رسمية لجمعية إيقاع القلب، تقريرا بحثيا حول التأثيرات السلبية للمكملات العشبية الطبيعية.تقول...
- الأربعاء, 18 مايو 2022
آثار جانبية لتناول زبدة الفول السوداني.. احذرها!
تعد زبدة الفول السوداني جزءا من الوجبات الخفيفة المفضلة لدى كثير من الناس، ومع ذلك فمن الممكن أن تتسبب...
- الأربعاء, 18 مايو 2022
ما فائدة نقع البقوليات والمكسرات والبذور؟
أعلنت الدكتورة آنا نيكولسكايا، خبيرة التغذية الروسية، أن نقع البقوليات والمكسرات، يحسن امتصاص المواد المغذية التي تحتويها.وكشفت الخبيرة في...
- الأربعاء, 18 مايو 2022
فقدت 114 كيلوغراما من وزنها… وهذا سرّ نجاحها
غيرت إحدى سكان مدينة ساوثبورت في المملكة المتحدة نظامها الغذائي بالكامل وفقدت 114 كيلوغراما من وزنها وسط ذهول الأطباء. بدأت...
- الثلاثاء, 17 مايو 2022
“لن تحرم نفسك من الحلويات”.. 5 طرق سحرية لفقدان الوزن
يعتبر تناول حصة من الحلوى عادة يومية عند الكثير من الناس، ولكن إذا كنت من عشاق هذه الحلويات الشهية...
