صحة ومجتمع
- الخميس, 6 يناير 2022
مريض السكّر يجب أن يشرب القهوة بلا كافيين
إذا كنت ترغب في الحفاظ على صحتك، فمن الضروري أن تنتبه إلى ما تأكله وتشربه يومياً. وهذا ينطبق عليك...
- الخميس, 6 يناير 2022
حمية لمحاربة الكرش… تعرف على تفاصيلها
مع بداية العام الجديد، نقدم لك إرشادات لتبدأ حمية جديدة تساعدك على تحسين صحتك والتخلص من الكرش والوزن الزائد...
- الخميس, 6 يناير 2022
فيروسات خطرة… انتبه من فأرة الكومبيوتر
ربما يعتقد معظمنا أن مقعد المرحاض أكثر الأماكن الذي تتجمع فيها البكتيريا، والأكثر تلوثاً على الإطلاق من بين كل...
- الأربعاء, 5 يناير 2022
هل تعاني من دهون البطن؟… اليك هذه النصائح
تعتبر دهون البطن التي تكون في أعماقه وتحيط بالأعضاء مثل المعدة والكبد والأمعاء خطيرة بل قاتلة للإنسان، بالإضافة إلى...
- الأربعاء, 5 يناير 2022
أوميكرون لقاح ربّاني وسيقضي على كورونا.. اليكم آخر ما توصل اليه العلماء
كتبت العربية: نظرية جديدة يتبناها بعض خبراء الأوبئة حول العالم مفادها أن متحور أوميكرون سيقضي على وباء كورونا الذي أنهك...
- الأربعاء, 5 يناير 2022
خضروات قد تساعدك على انقاص الوزن
يعد ملء نصف الصحن بالخضراوات من أبسط الخطوات وأكثرها فاعلية لإنقاص الوزن، لأن الخضراوات كثيفة العناصر الغذائية وقليلة السعرات...
- الأربعاء, 5 يناير 2022
كيف تتخلص من اكتئاب الجائحة بطرق بسيطة؟
ترك الوباء الكثير منا مرهقين ومنهكين، لكن بول ماكينا، الشخصية البريطانية المشهورة بالرؤى الفلسفية وسعة الإلمام بعلم النفس، وضع...
- الأربعاء, 5 يناير 2022
فوائد تجعل شاي التفاح مشروباً رائعاً لإنقاص الوزن
التفاح فاكهة غنية بالطاقة فهي تقدم العديد من الفوائد لصحتنا، لأنها غنية بمضادات الأكسدة، وهي متعددة الاستخدامات والفوائد الصحية،...
- الأربعاء, 5 يناير 2022
الإجهاد النفسي المزمن.. أسوأ عدو لقلبك
تشير الدراسات الحديثة إلى أن الإجهاد النفسي المزمن المتمثل في حالة التوتر قد يكون من أكثر العوامل بل وأخطرها...
- الأربعاء, 5 يناير 2022
متحور جديد… وأقسام كورونا لن تُفتح
ما زال أوميكرون حديث الساعة ولم يتخطّاه العالم بعد وما زالت الدراسات قائمة حوله، إلاّ أنّ متحورا جديدا غير...
