صحة ومجتمع
- الجمعة, 10 ديسمبر 2021
طرق تساعدك على النوم بسرعة.. تعرّف إليها
يستغرق الاستسلام للنوم عند معظم الناس ما بين 5 و20 دقيقة، لكن أشياء عديدة مثل القلق والتوتر واضاءة غرفة...
- الجمعة, 10 ديسمبر 2021
أنواع من الشوربة تساعدك في إنقاص الوزن.. تعرّف إليها
مع ازدياد برودة الطقس، قد تجد نفسك تتوق بشكل متزايد إلى الأطعمة المريحة. لسوء الحظ، فإن العديد من المواد...
- الجمعة, 10 ديسمبر 2021
هذا ما يحصل لجسمك عندما تتوقف كليا عن تناول السكر
أعلنت الدكتورة تاتيانا بوتشاروفا، أخصائية الغدد الصماء، أن نتائج إيجابية تظهر بعد يومين من التخلي تماما عن تناول السكر...
- الجمعة, 10 ديسمبر 2021
هل تعاني من تسارع دقات القلب؟… اليك بعض المعلومات
كشفت الطبيبة الروسية داريا سيرغييفنا أخصائية أمراض القلب أسباب تسارع ضربات القلب "الخفقان".وتشير الأخصائية في مقابلة مع صحيفة "إزفيستيا"،...
- الجمعة, 10 ديسمبر 2021
هل يؤدي اللقاح ضد كورونا الى الشعور بالعطش؟
يشعر الكثيرون بالعطش بعد الحصول على جرعات اللقاح ضد كورونا. ويقول الخبراء إن العطش ليس من الآثار الجانبية للقاح، وأن...
- الخميس, 9 ديسمبر 2021
“مختلف تمامًا عن دلتا”… طبيبة تكشف عن أعراض محددة لمتحور “أوميكرون”
تكتسب حالات متحور "أوميكرون" زخمًا في جميع أنحاء العالم ولا يزال هناك الكثير لنتعلمه عن المتحور الجديد، مثل مدى...
- الخميس, 9 ديسمبر 2021
مادة مفيدة لمن هم فوق الـ50 عاما
كشف علماء جامعة نورثمبريا البريطانية، أفضل المكملات الغذائية للأشخاص الذين تجاوز عمرهم الخمسين عاما.وتشير صحيفة Daily Express، إلى أنه...
- الخميس, 9 ديسمبر 2021
للتخفيف من ارتفاع مستوى ضغط الدم تناول هذا الطعام
أعلن علماء من أستراليا والولايات المتحدة، أن تناول الزبادي يوميا يساعد على تخفيض مستوى ضغط الدم لدى الأشخاص الذين...
- الخميس, 9 ديسمبر 2021
هل انت من محبي لحم البقر… اقرأ هذا اللخبر
أعلنت الدكتورة إيرينا ريل، خبيرة التغذية الروسية، أن لحم البقر يساعد على إنتاج هرمون التستوستيرون المفيد لمرضى السكري.وكشفت الخبيرة...
- الخميس, 9 ديسمبر 2021
لمحبي الشوكولاته.. اليكم هذه الدراسة
أظهرت دراسة جديدة أن تناول ألواح صغيرة من الشوكولاتة الداكنة عدة مرات في اليوم يساعد على تحسين المزاج ويمنحك...
