صحة ومجتمع
- الخميس, 25 نوفمبر 2021
اتبع هذه الطرق للالتفاف على مخاطر العمل بدوامين مختلفين
العمل بفترات دوام متغيرة بين الليل والنهار من شأنه أن يعرقل تناغم الساعات البيولوجية في الجسم، فإذا سبق لك...
- الخميس, 25 نوفمبر 2021
احذروا هذه “الأطعمة الشتوية”.. تسبب زيادة سريعة في الوزن
مع تحول الطقس إلى البرودة وتمضية وقت أكثر داخل المنزل، يلجأ الشخص للطعام لملء وقته، ما يؤدي لزيادة وزنه،...
- الخميس, 25 نوفمبر 2021
عادات شائعة لشرب القهوة تعجّل بعلامات الشيخوخة.. اليكم التفاصيل
تثبت الدراسات العلمية أن تناول القهوة مفيد لصحة الإنسان وتظهر نتائج دراسات أخرى أنها لها أضرار صحية، وما بين...
- الخميس, 25 نوفمبر 2021
آخر صيحات محاربة كورونا.. علكة “تحبس” 95% من جزيئات الفيروس
زعم باحثون أميركيون أنهم وجدوا طريقة جديدة يمكنها أن تساعد الناس على حماية أنفسهم من فيروس كورونا وتحوراته.وأشار الفريق...
- الخميس, 25 نوفمبر 2021
تعانون من الغضب السريع.. اليكم هذه النصائح
يعتبر الغضب أحد المشاعر الإنسانية التي قد تؤدي إلى الكثير من الأضرار الاجتماعية والنفسية والصحية، ولتجنب هذه الأضرار لا...
- الخميس, 25 نوفمبر 2021
6 عادات تجنبك استعادة الوزن المفقود
يستعيد معظم الأشخاص الذين يتبعون نظاما غذائيا 50% من الوزن المفقود في السنة الأولى لفقدانه، ويستعيدون بقية الوزن في...
- الخميس, 25 نوفمبر 2021
خمس طرق للإقلاع عن التدخين.. جربوها
يرفع التدخين خطر الإصابة بنوبة قلبية وسكتة دماغية وتلف الدماغ والربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن وسرطان الرئة وأمراض العيون...
- الأربعاء, 24 نوفمبر 2021
عقار جديد لعلاج السمنة يزيل 11% من الوزن!
كشفت دراسة حديثة عن عقار جديد قادر على علاج مشكلة السمنة بشكل فعال وسريع ويقلل من وزن الإنسان بشكل...
- الأربعاء, 24 نوفمبر 2021
هل تعاني من الام الكتف؟… اليك هذا الخبر
كشف الدكتور ألكسندر مياسنيكوف الأسباب المحتملة للألم في منطقة لوح الكتف الأيسر.ويشير مياسنيكوف في حديث تلفزيوني، ردا على سؤال...
- الأربعاء, 24 نوفمبر 2021
قبل النوم… ابتعدوا عن هذا المشروب
هناك أدلة على أن بعض المشروبات يمكن أن تسبب اضطرابات شديدة في النوم من خلال إثارة الكوابيس ومشاكل التنفس.وتسلط...
