صحة ومجتمع
- الأربعاء, 20 أكتوبر 2021
تعانون من تساقط الشعر؟ توقفوا عن تناول هذه المأكولات
إذا كان شعرك يبدو متعباً ويتساقط باستمرار، فقد يكون ذلك نتيجة لنظامك الغذائي. وكما هو الحال كأي جزء من...
- الأربعاء, 20 أكتوبر 2021
جرعة كورونا المعززة.. دراسة أميركية قد تقلب الموازين
تتناقض الدراسات والأبحاث بشكل مستمر بشأن آثار وفاعلية خلط لقاحات فيروس كورونا، فبعد أن أكدت دراسات سابقة أن الخلط...
- الأربعاء, 20 أكتوبر 2021
أسهل 12 طريقة لفقدان الوزن
يصاب الكثيرون بزيادة في وزن الجسم في مرحلة منتصف العمر، وتحدث بشكل تدريجي غير محسوس نوعًا. وبالطبع يلجأ البعض...
- الأربعاء, 20 أكتوبر 2021
ارتفاع ضغط الدم يؤثر في عمر الدماغ
لا يزال التمتع بضغط دموي معتدل مفيداً للصحة، فنحن نعرف منذ بضعة أعوام - بفضل العديد من الدراسات -...
- الثلاثاء, 19 أكتوبر 2021
“المزج والمطابقة”.. خطة أميركية جديدة لجرعات كورونا المعززة
تخطط إدارة الغذاء والدواء الأميركية "أف دي إيه" السماح بتلقي جرعة معززة من لقاح كورونا قد تختلف عن اللقاح...
- الثلاثاء, 19 أكتوبر 2021
أربع علامات لتجلط الدم يجب ألا تتجاهلها على الإطلاق
تتشكل جلطات الدم لمحاولة إصلاح تلف الأوعية الدموية. وعلى الرغم من أن التجلط يعد أمرا طبيعيا، إلا أنه قد...
- الثلاثاء, 19 أكتوبر 2021
7 فيتامينات تساعدك في التغلب على الاكتئاب
يمكن أن تساعد الأطعمة في علاج الاكتئاب، أي أن المكونات مثل الفيتامينات والبروتين ودهون أوميغا-3 في بعض الأطعمة يمكن...
- الثلاثاء, 19 أكتوبر 2021
فوائد مذهلة لشرب كوب من الحليب يومياً
تلعب وجبة الفطور دوراً مهماً وأساسياً، بحيث أنها تزوّد الجسم بالعناصر الغذائية والضرورية وتعزز من النشاط الفكري والبدني. ولكن،...
- الثلاثاء, 19 أكتوبر 2021
عبارات من الضروري تجنّب قولها تماماً للمريض النفسي!
يطلق العديد منكم أحياناً بعض الاحكام على الاشخاص الذين يعانون من أمراض نفسية، والتي يمكن أن تسبب لهم الكثير...
- الثلاثاء, 19 أكتوبر 2021
للتخلص من دهون البطن… تجنّب هذه الأطعمة!
الدهون الزائدة في البطن غير صحية، وهي عامل خطر للإصابة بأمراض مثل متلازمة التمثيل الغذائي والسكري من النوع 2...