صحة ومجتمع
- الإثنين, 18 أكتوبر 2021
تمرين بسيط يقلل التوتر والاكتئاب.. ما هو؟
يعد القفز من أبسط التمارين البدنية التي يمكنك القيام بها للحصول على فوائد للجسم وللحالة المعنوية والعاطفية، بحسب ما...
- الإثنين, 18 أكتوبر 2021
أسباب لمرارة الفم.. تعرّف إليها
أسباب لمرارة الفم.. تعرّف إليها
- الإثنين, 18 أكتوبر 2021
هل ترغب في محو الذكريات السيئة؟..اليكم الحل
من منا لا يرغب في محو المواقف والمحطات السيئة والحزينة التي مر بها وظلت حبيسة ذاكرته؟ الأمر بات ممكنا...
- الإثنين, 18 أكتوبر 2021
لن تتخيلوا فائدة الصراخ والخوف أثناء أفلام الرعب على صحتكم!
أثبتت الدراسات قدرة أفلام الرعب على تخفيف التوتر والقلق عن طريق إعطاء درجة معينة من الراحة داخل الإثارة والقشعريرة.وصرح...
- الإثنين, 18 أكتوبر 2021
منها التعب… ما هي أعراض السرطان؟
كشفت دراسات مختلفة أن ظهور بعض الأعراض قد تكون علامات للإصابة بسرطان من نوع ما.ويعرض موقع "ويب ميد" الطبي،...
- الأحد, 17 أكتوبر 2021
هل أنتم فوق الـ50؟ اقرأوا هذه المعلومات
لاشك أن اختياراتنا الغذائية تؤثر على صحتنا، خاصة بعد الدخول في سن الـ50.فمع التقدم في العمر، قد تبدأ في...
- الأحد, 17 أكتوبر 2021
خطر صحي يعاني منه رواد الفضاء… ما هو؟
يبدو أن قضاء وقت طويل في الفضاء يسبب تلفا في الدماغ، وفقا لأول "دليل ملموس" توصلت إليه دراسة حديثة...
- الأحد, 17 أكتوبر 2021
هل تعاني من ارتفاع بضغط الدم؟… اليك هذا الخبر
يعد ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة يمكن معالجتها بتغيير نمط الحياة مثل النظام الغذائي، ولكن ما هو الطعام الوحيد...
- الأحد, 17 أكتوبر 2021
صعوبة الاستيقاظ صباحا… اليكم الأسباب
تكون فترات الصباح الشتوية أكثر برودة وأكثر قتامة من نظيراتها في الصيف، ما يجعل الخروج من السرير تحديا للبعض...
- الأحد, 17 أكتوبر 2021
10 أطعمة تحافظ على صحة قلبك
يحرص العديد من الأشخاص على الحصول على عناصر وجبات غذائية متوازنة للمحافظة على وظائف الجسم وصحته، خاصة القلب.ويظهر موقع...
