صحة ومجتمع
- الأربعاء, 13 أكتوبر 2021
اليك كل ما يجب ان تعرفه عن لقاح الملاريا
قبل أيام أوصت منظمة الصحة العالمية بتطعيم الأطفال المعرّضين للملاريا بلقاح رائد، فما تفاصيل هذا اللقاح؟ وكيف سيغير حياة...
- الأربعاء, 13 أكتوبر 2021
للحفاظ على مزاج هادىء… تعرض دائما لاشعة الشمس
توصلت دراسة بقيادة جامعة موناش إلى أن الحصول على ما يكفي من ضوء الشمس الطبيعي كل يوم يمكن أن...
- الأربعاء, 13 أكتوبر 2021
هل يساعد الاستحمام على حرق الدهون؟
وجدت دراسة أن الاستحمام عن طريق التناوب بين الماء البارد والساخن قد يوفر فوائد صحية هامة للجسم.وتشير النتائج إلى...
- الأربعاء, 13 أكتوبر 2021
إياكم وعدم تناول الخبز.. خبراء صحة يحذرون
قد يبدو من الصعب في بعض الأحيان العثور على خيارات خبز صحية ترضي ذوق الأشخاص المهتمين بالحفاظ على نظام...
- الأربعاء, 13 أكتوبر 2021
خطوات لمعالجة الاكتئاب الموسمي.. تعرّف إليها
مع اقتراب فصلي الخريف والشتاء، يعاني كثيرون من الاكتئاب الموسمي، لكن من الممكن التغلب عليه بطرق طبيعية أو باستخدام...
- الأربعاء, 13 أكتوبر 2021
هل تعاني الحساسية من الضوء؟.. هذه بعض الحلول
إذا كانت عيناك حساستين للضوء عندما تسير في ضوء الشمس الساطع بعد الجلوس في دار سينما مظلمة لساعات، فهذا...
- الأربعاء, 13 أكتوبر 2021
5 فوائد صحية للكرنب.. تعرّف إليها
فوائد الكرنب لا حصر لها، فهو من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية التي تجعله إضافة قيمة لنظامك الغذائي، ومن أبرز...
- الأربعاء, 13 أكتوبر 2021
كيف نتخلص من “كآبة الخريف”؟
في موسم الخريف ينصحنا الخبراء بتناول الموز، البرسيمون، القرع، الجبن، الأفوكادو، اللحوم الحمراء، وكذلك أسماك البحر، وبيض الدجاج، والكاجو،...
- الثلاثاء, 12 أكتوبر 2021
أبرز الطرق العلمية لتقليل الشهية وفقدان الوزن
قد عمل العلماء وأطباء الأغذية على اختيار طرق مثبتة علميًا لتقليل الشهية دون أدوية أو مكملات غذائية. اليكم هذه...
- الثلاثاء, 12 أكتوبر 2021
دواء ‘الحبة السحرية’ ضد كورونا.. ماذا تعرفون عنه؟
دواء 'الحبة السحرية' ضد كورونا.. ماذا تعرفون عنه؟
