صحة ومجتمع
- الأربعاء, 13 أكتوبر 2021
خطوات لمعالجة الاكتئاب الموسمي.. تعرّف إليها
مع اقتراب فصلي الخريف والشتاء، يعاني كثيرون من الاكتئاب الموسمي، لكن من الممكن التغلب عليه بطرق طبيعية أو باستخدام...
- الأربعاء, 13 أكتوبر 2021
هل تعاني الحساسية من الضوء؟.. هذه بعض الحلول
إذا كانت عيناك حساستين للضوء عندما تسير في ضوء الشمس الساطع بعد الجلوس في دار سينما مظلمة لساعات، فهذا...
- الأربعاء, 13 أكتوبر 2021
5 فوائد صحية للكرنب.. تعرّف إليها
فوائد الكرنب لا حصر لها، فهو من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية التي تجعله إضافة قيمة لنظامك الغذائي، ومن أبرز...
- الأربعاء, 13 أكتوبر 2021
كيف نتخلص من “كآبة الخريف”؟
في موسم الخريف ينصحنا الخبراء بتناول الموز، البرسيمون، القرع، الجبن، الأفوكادو، اللحوم الحمراء، وكذلك أسماك البحر، وبيض الدجاج، والكاجو،...
- الثلاثاء, 12 أكتوبر 2021
أبرز الطرق العلمية لتقليل الشهية وفقدان الوزن
قد عمل العلماء وأطباء الأغذية على اختيار طرق مثبتة علميًا لتقليل الشهية دون أدوية أو مكملات غذائية. اليكم هذه...
- الثلاثاء, 12 أكتوبر 2021
دواء ‘الحبة السحرية’ ضد كورونا.. ماذا تعرفون عنه؟
دواء 'الحبة السحرية' ضد كورونا.. ماذا تعرفون عنه؟
- الثلاثاء, 12 أكتوبر 2021
4 أعراض تدل على تجلط الدم… إحذروا منها!
هناك العديد من علامات وأعراض الجلطات الدموية. من المهم ملاحظة ذلك لأن الجلطات الدموية يمكن أن تسبب تجلط الأوردة...
- الثلاثاء, 12 أكتوبر 2021
متى عليك التوقف عن مضغ العلكة؟
يعتقد العديد من الأشخاص أن مضغ العلكة يمكن أن يساعدهم في الحصول على فك أكثر نحافة، على الرغم من...
- الثلاثاء, 12 أكتوبر 2021
أفضل 3 طرق لتحسين مناعتك بشكل طبيعي.. تعرّف إليها
يمكن أن يتعامل الكثير منا على مدار اليوم مع عدد لا يحصى من الجراثيم والبكتيريا ومسببات الأمراض الأخرى، ولكن...
- الثلاثاء, 12 أكتوبر 2021
6 مخاطر لارتداء الملابس الضيقة
هل تعلم أن هذا الجينز الضيق قد يضر بصحتك؟ الحقيقة هي أن الملابس الضيقة يمكن أن تكون مصدراً للكثير...