صحة ومجتمع
- الإثنين, 27 سبتمبر 2021
النوم قبل منتصف الليل.. يريح القلب والشرايين
يتردّد كثيراً بأن النوم قبل منتصف الليل مفيد جداً ويُمكّن الجسم من استرجاع طاقته بالكامل، بعد يوم عمل شاق،...
- الإثنين, 27 سبتمبر 2021
مفاجأة.. لبن الأم الملقحة ضد كورونا يحتوي على أجسام مضادة
توصلت دراسة حديثة إلى أن لبن الأم التي تلقت لقاحاً مضاداً لفيروس كورونا يحتوي على أجسام مضادة قد تحمي...
- الإثنين, 27 سبتمبر 2021
فوائده عديدة.. هذا الفيتامين يدعم صحة القلب ويقوي العظام
يعد فيتامين K عنصرًا غذائيًا أساسيًا لصحة العظام والقلب والدماغ. لذا، يجب أن يوفر النظام الغذائي كل احتياجات الجسم...
- الإثنين, 27 سبتمبر 2021
الجرعة الثالثة ضد كورونا.. هل يمكن أخذها من لقاح مختلف؟
في ظل الحديث عن جرعات معززة للقاحات كورونا، يبرز سؤال عما إذا كان من المقبول الحصول على الجرعة الثالثة...
- الأحد, 26 سبتمبر 2021
تأثير غير متوقع لمنتجات الألبان على القلب
قال باحثون مقرهم سيدني إن استهلاك الألبان مرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالنوبات القلبية. وتجدر الإشارة إلى أن استخدام منتجات...
- الأحد, 26 سبتمبر 2021
أفضل صديق للصحة… مشروب للوقاية من السرطان والسكتة الدماغية
أخبر العالم الياباني، إيتشي فوكوشيما أن الاستهلاك المنتظم للشاي الأخضر يسمح بالتخلص من عدد من الأمراض الخطيرة، بما في...
- الأحد, 26 سبتمبر 2021
إليكم 5 نصائح لنظام غذائي صحي مفيد لقلبكم
تميل الأطعمة الغنية بالكوليسترول إلى أن تكون غنية بالدهون المشبعة، التي تؤثر على إنتاج الجسم الطبيعي للكوليسترول في الكبد،...
- الأحد, 26 سبتمبر 2021
المكسرات تُساعد على نحت الخصر وإنقاص الوزن!
ان المكسرات تشتهر باحتوائها على كميات كبيرة من العناصر الغذائية وتقديمها جرعة عالية من السعرات الحرارية والدهون، الأمر الذي...
- الأحد, 26 سبتمبر 2021
تحذير من مشروب “صحي”.. يزيد خطر الإصابة بالسرطان
كشفت أبحاث جديدة أن عصائر الفاكهة يمكن أن تزيد من فرص الإصابة بالسرطان بنسبة تصل إلى 22 بالمئة، حسب...
- الأحد, 26 سبتمبر 2021
الكمامات ضرورية لمنع تفشي كورونا في المدارس
كتبت الشرق الاوسط: تظهر احتمالية تفشي فيروس «كورونا» في المدارس التي لا تلزم الطلاب والموظفين بارتداء الأقنعة الواقية بشكل أكبر...
