صحة ومجتمع
- الإثنين, 13 سبتمبر 2021
بعد عمر الـ60… ابتعد عن هذه الاطعمة
حذر الدكتور ميخائيل غينسبورغ، خبير التغذية الروسي كل من بلغ الستين من العمر تناول بعض المواد الغذائية.ويشير الخبير، إلى...
- الإثنين, 13 سبتمبر 2021
نصائح لتقليل التوتّر العصبي.. تعرّف إليها
يتمتع البعض بالقدرة على الاسترخاء والمحافظة على برودة الأعصاب مهما كانت درجة التوتر والضغط النفسي الواقعة عليهم، بينما يحوّل...
- الإثنين, 13 سبتمبر 2021
تتبعها نجمات هوليوود.. ما هي “حمية القمر” التي تفقدك 2.5 كلغ باليوم؟
تعد "حمية القمر" من أغرب أنواع الحميات الغذائية المتبعة لخسارة الوزن الزائد، وقد أصبحت مؤخراً من الأنظمة الشائعة التي...
- الإثنين, 13 سبتمبر 2021
هل تشكون من عدم تحمّل الطعام؟
كتبت "الجمهورية": تماماً كما هو الحال بين فقدان الوزن وخسارة الدهون، من الشائع التفكير في أنّ حساسية الطعام وعدم...
- الإثنين, 13 سبتمبر 2021
5 أطعمة ضرورية لصحة الدماغ.. تعرّفي إليها
النظام الغذائي المتوازن مهم لصحتنا النفسية والجسدية، ويمكن أن يسبب نقص التغذية تغيرات سلوكية كبيرة، من بينها مشاكل سرعة...
- الأحد, 12 سبتمبر 2021
طريقة عرض المنتجات في السوبر ماركت يمكن أن تُحسن الصحة.. اليكم آخر الدراسات
يمكن أن يؤدي تعمد توزيع وعرض المنتجات في محلات السوبر ماركت بحيث توضع الفاكهة والخضراوات عند المدخل، ويتم إزالة...
- الأحد, 12 سبتمبر 2021
قشر البطيخ.. فوائد سحرية لو عرفناها لما رميناه أبداً
يعتبر البطيخ من أكثر الفاكهة فائدة لاحتوائها فيتامينات مهمة مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، لكن معظمنا يرمي قشره الأخضر رغم صلاحيته...
- الأحد, 12 سبتمبر 2021
هل لقاحات كورونا تزيد من خطر إجهاض الحمل؟
توصلت دراستان حديثتان إلى أن اللقاحات الواقية من فيروس كورونا المستجد لا تزيد من خطر إجهاض النساء الحوامل.وفي إحدى...
- الأحد, 12 سبتمبر 2021
خبير تغذية يحذر من الأماكن السامة في البطيخ
أكد بروفيسور العلوم الطبية ميخائيل كوتوشوف أن قشر البطيخ بطبقتيه الخارجية والداخلية يمكن أن يشكل خطرا على جسم الإنسان.وأكد...
- الأحد, 12 سبتمبر 2021
3 حالات فقط للحصول على جرعة معززة من لقاح كورونا… الصحة العالمية توضح
حددت دكتور كاثرين أوبراين، مسؤولة اللقاحات والمناعة بمنظمة الصحة العالمية، أن هناك بالفعل ثلاثة أسباب وراء الرغبة في إعطاء...