صحة ومجتمع
- الإثنين, 6 سبتمبر 2021
تخشون من أمراض الشيخوخة؟ اليكم هذه المشروبات الطبيعية
تقدم دراسة جديدة أجريت على الفئران نظرة ثاقبة لاستخدام الشاي الأخضر وفلافونيدات الكاكاو كتدخلات غذائية لعلاج التغيرات العصبية والعضلية...
- الإثنين, 6 سبتمبر 2021
المشي 7000 خطوة يومياً يحميك من الموت المبكر بنسبة 70 %
أظهرت دراسة جديدة أن المشي 7000 خطوة يوميًا، خلال فترة منتصف العمر، يمكن أن يقلل خطر الموت المبكر بنسبة...
- الإثنين, 6 سبتمبر 2021
مع بدء انتشار متحور “مو”.. هل نحتاج الى جرعة لقاح ثالثة؟
كتبت الحرة: كشف الطبيب، أنتوني فاوتشي، كبير خبراء الأمراض المعدية في الولايات المتحدة، أن ثلاث جرعات من لقاحات كورونا ستقدم...
- الأحد, 5 سبتمبر 2021
لخفض نسبة “الكوليسترو”… اتبع التالي
لا يؤدي ارتفاع الكوليسترول في الدم عادة إلى أي أعراض واضحة، ما لم تكن المستويات مرتفعة للغاية، لذا يلزم...
- الأحد, 5 سبتمبر 2021
هذا الفيتامين يبعد مشكلة خطيرة جدا لمن هم دون الـ50 عاما!
كشفت دراسة جديدة شاملة عن أثر ممتاز لزيادة نسبة "فيتامين د" في الحصص الغذائية، حيث أثبت قدرته على تجنيب...
- الأحد, 5 سبتمبر 2021
هاتفك الخلوي يحمل من الميكروبات أكثر من بـ 18 مرّة من كرسي الحمّام!
حذرت طبيبة الأمراض المعدية الروسية، ناتاليا أوتشينسكايا، من أن عددا كبيرا من الميكروبات الخطرة قد تعيش على سطح الهواتف...
- الأحد, 5 سبتمبر 2021
لبناء عضلات مثل بوباي.. نظام غذائي صحي غير صارم أو مكلف
يُظهر العلم أن أي نظام غذائي غني بالبروتين ويحتوي على كمية معتدلة من الدهون الصحية والكربوهيدرات المعقدة تكون له...
- الأحد, 5 سبتمبر 2021
دراسة صينية تكشف عن فوائد خارقة للشاي
أكد الباحثون من جامعة بكين تجارب أن شرب الشاي يعزز القدرات العقلية، كما أنه يحسن الأداء في المهام الإبداعية.ولمعرفة...
- الأحد, 5 سبتمبر 2021
السبانخ ضمن 5 أطعمة تحميكك من تساقط الشعر
كشفت خبيرة تغذية علاجية عن 5 أطعمة تساعد في الحصول على شعر صحي وتحمي من تساقطه.ونقلت صحيفة عن اختصاصية...
- الأحد, 5 سبتمبر 2021
تزايد حالات الخرف في العالم.. والصحة العالمية تحذر
أفاد تقرير جديد أصدرته منظمة الصحة العالمية بأن أكثر من 55 مليون شخص في العالم مصابون بالخرف الذي يعود...
