صحة ومجتمع
- الثلاثاء, 5 مارس 2024
لهذا السبب.. يجب أن تتوقف عن شرب القهوة صباحًا
في حديث لشبكة "فوكس نيوز"، أكدت الدكتورة ديبورا لي، أن شرب القهوة على الريق في الصباح قد لا يكون...
- الإثنين, 4 مارس 2024
قد تؤثّر سلبًا على طاقتك.. احذروا هذه العادات
التمثيل الغذائي هو العملية البيوكيميائية التي تساعد طعامك على التحول إلى طاقة. ومع ذلك، فإن عادات نمط الحياة السيئة...
- الإثنين, 4 مارس 2024
أطعمة ومشروبات لا ينصح بتناولها في الليل.. ما هي؟
ينصح دائما بتناول وجبة العشاء قبل 3ـ4 ساعات من الذهاب إلى النوم، لأن كل العمليات الجارية في الجسم تصبح...
- الإثنين, 4 مارس 2024
طبيب يكشف: زيادة حجم الخصر علامة على الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي الخطيرة
يلاحظ الوزن الزائد لدى الكثير من الأشخاص. ولكن تتطور لدى بعضهم حالة خطيرة، وهي متلازمة التمثيل الغذائي، التي تؤدي...
- الإثنين, 4 مارس 2024
دراسة تكشف: ثمار العنب تطيل عمر الإنسان خمس سنوات
استنتج علماء جامعة ويسترن نيوإنجلاند الأمريكية، أن تناول العنب يطيل متوسط عمر الإنسان 4-5 سنوات. ويشير موقع BristolLive...
- الإثنين, 4 مارس 2024
تجنبوها… بدائل السكر تحفز الإصابة بالسرطان
يكرر الأطباء باستمرار أن نسبة السكر في النظام الغذائي يجب أن تكون محدودة. لذلك يحاول البعض استخدام بدائل...
- الإثنين, 4 مارس 2024
هل التمارين الرياضية تزيل أضرار الإفراط في الجلوس؟ اليكم آخر الدراسات
أظهرت بيانات دراسة موسّعة أن الجلوس 11 ساعة في اليوم يزيد خطر الوفاة بنسبة 30%، حتى لو قام الشخص...
- الإثنين, 4 مارس 2024
احذروه.. اللون البني للقيء يدق ناقوس الخطر
قالت الجمعية الألمانية لأمراض الجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي إن اللون البني للقيء يدق ناقوس الخطر، حيث إنه ينذر بمشكلة...
- الإثنين, 4 مارس 2024
أطعمة ومشروبات للصباح تساعد على إنقاص الوزن والتخلص من الكرش
يهتم الكثيرون بإنقاص الوزن من أجل صحة أفضل، حيث إن التخلص من الدهون الزائدة يساعد على الوقاية من احتمالات...
- الأحد, 3 مارس 2024
لماذا يُفضل تناول أقراص الحديد مع عصير البرتقال؟
قالت غرفة الصيادلة بولاية هيسن الألمانية إنه من الأفضل تناول أقراص الحديد مع عصير البرتقال، لاحتوائه على فيتامين C،...
