صحة ومجتمع
- الأحد, 15 أغسطس 2021
السباحة بهذه الطريقة تؤدي الى خفض الوزن
قال أنطون لوسيف أخصائي اللياقة البدنية، إن السباحة تعتبر وسيلة فعالة لحرق السعرات الحرارية، وذكر أن السباحة بدون توقف...
- الأحد, 15 أغسطس 2021
رائحتان في الفم تؤشران على إصابتك بهذا المرض!
اكتشاف أعراض مرض السكري قد يكون صعبا إذا كنت لا تعرف العلامات التي يجب البحث عنها، والتي يظهر بعضها...
- الأحد, 15 أغسطس 2021
عادات لا تقل خطورة عن التدخين.. تجنبوها
باحثون أحصوا عددا من العادات التي قد نمارسها بشكل يومي، وتؤدي من دون أن ندري إلى أضرار جسيمة على...
- الأحد, 15 أغسطس 2021
5 أطعمة تقوي الذاكرة وتحميها.. و5 تدمرها!
يعد المخ أهم أعضاء الجسم لأنه يساعد في عمل القلب والرئتين وباقي الأجهزة الأخرى، لذلك من المهم أن يكون...
- السبت, 14 أغسطس 2021
ماذا تعرف عن فوبيا الطعام؟.. دراسة تكشف معلومات صادمة
إن الخوف من الأطعمة أو بعض الأطعمة يمكن أن يتسبب في فقدان المريض للعناصر الغذائية الحيوية، التي يحتاجها الجسم،...
- السبت, 14 أغسطس 2021
انتبه.. هذا ما يجب أن تفعله قبل التهام البطيخ!
حذرت خبيرة تغذية روسية من عدم غسل ثمرة البطيخ قبل البدء بتقطيعها، لأن ذلك قد يؤدي لمشاكل معوية عديدة.وقالت...
- السبت, 14 أغسطس 2021
5 أطعمة تقوي الذاكرة وتحميها.. و5 تدمرها!
كشفت دراسة علمية جديدة عن خمسة أطعمة تقوي الذاكرة وتحميها، وخمسة أخرى تدمرها.ونقل "موقع ميدل إيست" عن اختصاصي تغذية، قوله إن...
- السبت, 14 أغسطس 2021
ما العلاقة بين حرائق الغابات ووفيات كورونا؟
وجدت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة هارفارد أن تلوث الدخان الناجم عن حرائق الغابات أدى لزيادة الإصابة والوفاة...
- السبت, 14 أغسطس 2021
هذا عدد الدقائق الأمثل للاستحمام!
يوفر الاستحمام فوائد عديدة لكل من العقل والجسم، لكن الاقتصار على الاستحمام لدقائق قليلة يمكن أن يحمل في طياته...
- السبت, 14 أغسطس 2021
علامات تحذيرية لتضرر الكلى.. تعرّف إليها
تقوم الكلى بعدد من الوظائف الهامة في الجسم، مثل: تصفية السموم والفضلات من مجرى الدم، وإنتاج خلايا الدم الحمراء. ووفق...
