صحة ومجتمع
- الأحد, 1 أغسطس 2021
أفضل 10 أغذية لتحسين صحة الرئتين
إن الرئتين هما عبارة عن مصنع أكسجين دقيق وحساس للغاية للعوامل الخارجية، حتى إن فقاعات الصابون وبقع الغبار يمكن...
- الأحد, 1 أغسطس 2021
متى تشرب القهوة للشعور بالمزيد من اليقظة؟
يعد بدء اليوم بفنجان قهوة عادة شائعة للغاية من أجل الاستيقاظ والاستعداد للتعامل مع المهام اليومية.وعلى الرغم من مدى...
- الأحد, 1 أغسطس 2021
احذروا جداً من كورونا.. تشوهات قد تطال شبكية العين
ما زالت الدراسات المتعلقة بفيروس كورونا وأعراضه مستمرة، ففي ظل استمرار الجائحة وظهور طفرات جديدة، يحاول العلماء والباحثون فهم...
- الأحد, 1 أغسطس 2021
“الطعام الأبيض” إذا عرفت فوائده ستضمه لعشائك يوميا.. ما هو؟
كشفت وسائل إعلام عالمية عن الطعام الذي يخفض الوزن ويعزز الهضم، مؤكدة أنه "إذا عرف فوائده سيضمه الإنسان يومياً...
- الأحد, 1 أغسطس 2021
إحذروا.. هذه الأطعمة لا يجب تخزينها في الثلاجة
الثلاجات تحافظ على الطعام طازجًا لفترة أطول، ومع ذلك، هناك عدد من المنتجات التي، على العكس من ذلك، تفقد...
- الأحد, 1 أغسطس 2021
7 قواعد يجب اتباعها للحصول على نوم هانئ
يقال إن نظافة النوم هي أهم شيء يمكنك القيام به للحفاظ على نوم جيد وصحة عامة. وليست هناك من علاقة...
- الأحد, 1 أغسطس 2021
تخلصوا من دهون البطن في أسبوع.. بهذه الطريقة
ان التخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة في منطقة المعدة لا يعد أمرا سهلا، وقد يحتاج الإنسان في بعض...
- الأحد, 1 أغسطس 2021
العقل الإيجابي يحارب المرض ويقلّل الألم
هل تعرف شخصاً لا يمرض؟ يبدو الأمر مستحيلاً، لكن العلم يؤكد أن قوة الأفكار والعقل تلعب دوراً كبيراً في...
- الأحد, 1 أغسطس 2021
7 مؤشرات تزيد إصابتك بحصوات الكلى!
تُعرف حصوات الكلى بأنها أجسام صلبة تتكون من مواد كيميائية في البول. وهناك العديد من الأنواع، ولكن جميع أعراضها...
- الأحد, 1 أغسطس 2021
يخفض الوزن ويعزز الهضم.. إذا عرفت فوائده ستضمه لعشائك يومياً
إذا كنت تحاول إنقاص وزنك، فيجب أن تعلم أن تضم الزبادي إلى نظامك الغذائي، كما أن تأثير التبريد للزبادي...
