صحة ومجتمع
- الثلاثاء, 6 يوليو 2021
7 نصائح مهمة لطهي لحوم صحية
اللحوم الحمراء هي مصدر ممتاز للبروتين الكامل وغنية بالعناصر الغذائية مثل الفيتامينات B6 و B12 والحديد والسيلينيوم والزنك.لكن كيفية...
- الثلاثاء, 6 يوليو 2021
اليك كل ما يجب ان تعرفه عن لقاح “فاكسيرا سينوفاك” المصري
أعلنت مصر، اليوم الاثنين، إنتاج أول مليون جرعة من لقاح فيروس كورونا المستجد "كوفيد-19" محليا بمواد خام مستوردة من...
- الثلاثاء, 6 يوليو 2021
قلة النوم… هذا ما تسببه
تحتاج أجسامنا إلى النوم حتى تستطيع أن تعمل. وفي المقابل، الحرمان من النوم قد يؤثر بشكل خطير على صحتك...
- الثلاثاء, 6 يوليو 2021
هذه الأطعمة تجعلك جائعا دائما
هل تساءلت يوما عن سبب شعورك بالجوع؟ الإجابة الواضحة عن ذلك قد تكون عدم تناول ما يكفي من الطعام،...
- الثلاثاء, 6 يوليو 2021
متى يكون التعرق المفرط مؤشرا على مشكلة صحية؟
في بعض الأوقات قد يكون التعرق المفرط، مؤشرا على وجود مشكلة صحية طارئة تحتاج لعلاج. في هذا الاطار، ذكر موقع...
- الثلاثاء, 6 يوليو 2021
مشروب ساخن شائع يحسّن أعراض التهاب المفاصل!
يمكن أن تؤدي نوبة سيئة من التهاب المفاصل الروماتويدي، أحد أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعا، إلى صعوبة أداء المهام...
- الثلاثاء, 6 يوليو 2021
رغم تلقي اللقاح.. سلوكيات قد تعرضك للإصابة بكورونا مرة أخرى
يعتبر التلقيح الوسيلة المثلى للوقاية من فيروس "كورونا"، إلا أنه في الآونة الأخيرة لوحظ زيادة أعداد المصابين بالفيروس للمرة...
- الإثنين, 5 يوليو 2021
الكمامة المستعملة أكثر خطورة من المشي بدونها!
منذ انتشار الفيروس المستجد بداية عام 2020، أصبح ارتداء الكمامات إلزامياً، حيث يجب على الجميع ارتداؤها عند مغادرة المنزل....
- الإثنين, 5 يوليو 2021
ما هو متغير دلتا؟ .. 5 أشياء تحتاج إلى معرفتها!
يتمثل مصدر القلق الرئيسي من فيروس كورونا في الوقت الحالي، في متغير دلتا، وهو سلالة شديدة العدوى (وربما أكثر...
- الإثنين, 5 يوليو 2021
هل من الضروري تناول البيض بشكل دائم؟
يُعدّ البيض من أفضل الأطعمة الصحية لاحتوائه على العديد من المغذيات، كما أنه سهل الإعداد ويمكن تناوله بطرق مختلفة....
