التصنيف: صحة ومجتمع

يُعتبر تقليل استهلاك السجائر خطوة هامة سواء كان هدفك الإقلاع النهائي في خطوة تالية، أو كنت تحمي نفسك من أمراض خطيرة مثل “كورونا” أو السرطان أو السكري أو القلب. تعرّفوا في ما يلي إلى الأطعمة التالية التي تقلّل الرغبة في استهلاك النيكوتين:* حبوب الشوفان التي يُنصح بتناولها على الإفطار تقلل الرغبة في اشتهاء النيكوتين، وتخفّف…

أكدت شركة “ممفيس ميتز”، وهي شركة ناشئة مقرها في بيركلي بولاية كاليفورنيا الأميركية، أنها على بعد خطوة واحدة فقط من إنتاج اللحوم المصنعة من خلايا الحيوانات.   وذكر موقع الإذاعة الوطنية العامة “إن بي آر” في الولايات المتحدة، أن الشركة تخطط لبناء منشأة إنتاج تجريبية بأموال تم جمعها من مستثمرين بارزين، بمن فيهم بيل غيتس…

رغم اعتقاد الكثير من الناس بأن الفطور هو الوجبة الأكثر أهمية في اليوم، فإن هذا لن يكون صحيحا إذا تناول الشخص فيها أطعمة غير صحية. تعرّفوا في ما يلي إلى 4 أخطاء على الفطور من شأنها أن تؤدي إلى زيادة الوزن: 1- عصير البرتقالعصير البرتقال من العناصر الضرورية في وجبة الفطور بالنسبة للكثيرين، ولكنه غير…

قال البروفيسور برند كلادني إن آلام أسفل الظهر لها أسباب عدة، منها ما هو بسيط مثل قلة الحركة والحركة الخاطئة وحَمل أغراض ثقيلة بشكل خاطئ، ومنها ما هو خطير كالانزلاق الغضروفي. وأضاف الأمين العام للجمعية الألمانية لجراحة العظام أنه إذا لم ترجع إلى الآلام لسبب عضوي، فإنها قد تشير إلى أسباب نفسية كالتوتر النفسي، حيث…

توجه مدير عام منظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم، الأحد، إلى بكين لإجراء محادثات مع مسؤولي الصين وخبراء الصحة حول تفشي فيروس كورونا الجديد. وفي تغريدة له عبر “تويتر”، أشار أدهانوم إلى أنه يريد “تعزيز الشراكة مع الصين فيما يتعلق بتوفير مزيد من الحماية في مواجهة هذا التفشي”. وتقول السلطات الصينية إن الفيروس تسبب حتى الآن…

يعتبر الزيتون من أهم المكوّنات الطبيعية المفيدة للصحة وهو يتميّز بفوائده الصحية المتعدّدة على الشكل التالي: الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية يساعد الزيتون الأسود على الحدّ من أمراض القلب والأوعية الدموية كما أنه يحافظ على وظائف القلب ونشاط الأوعية الدموية نظراً إلى احتوائه على الأحماض الدهنية غير المشبعة مثل أحماض الأوميغا 3 بالإضافة إلى الدهون…

أوردت مجلة ألمانية أن رائحة الفم الكريهة لدى الأطفال لها أسباب عدة، مثل تسوس الأسنان والتهاب اللوزتين والارتجاع المريئي وأمراض الغشاء المخاطي المبطن للفم أو الحلق مثل هربس الشفاه وداء المبيضات والقرحة الفموية. وأضافت المجلة المعنية بالأسرة والأطفل أن رائحة الفم الكريهة قد تنذر أيضاً بإصابة الطفل بالسكري، خاصة إذا كانت الرائحة تبدو كرائحة التفاح…

يمكن أن ينتقل السرطان من شخص لآخر، فرضية تم طرحها مؤخراً من قبل مجموعة من العلماء من المعهد الكندي للدراسات المتقدمة. ويستند العلماء على ما يُسمى الميكروبيوم، وهو عدد كبير من البكتيريا الصغيرة الموجودة على الجلد أو في الأعضاء. ووفقًا لأنصار هذه الفرضية، يمكن أن يلعب الاستعمار الجرثومي لجسم الإنسان دورًا في انتقال الأمراض مثل السمنة…

على الرغم من أن البعض يفضل تناول الأرز طازجا وساخنا، إلا أننا قد نجد بعض الوصفات مثل سلطة الأرز أو السوشي، تتطلب الأرز البارد، فهل يكون آمنا؟ عن هذا التساؤل تجيب اختصاصية التغذية فوزية جراد، أن الأرز البارد يحتوي على نسبة عالية من النشا المقاوم مقارنة بالأرز المطبوخ الطازج، والنشا المقاوم هو نوع من الألياف…

أعلنت السلطات الصينية اليوم الأحد التوصل لدواء فعال لمعالجة فيروس “كورونا” المتفشي في البلاد والذي أسفر عن مقتل 56 شخصا وأكثر من ألف إصابة. ونقلت “روسيا اليوم” عن وزير الصحة الصيني قوله إنّ الدواء سيكون متوفرا مجانا خلال الساعات القادمة، مشيراً إلى أنّ الدواء في مراحل الإختبار الأخيرة قبل بدء إستعماله للبشر. وتابع الوزير ما…

أفاد مصدر طبي سوري بوفاة فتاتين في محافظة حلب بعد الاشتباه بإصابتهما بفيروس كورونا الجديد، مشيراً إلى أن هناك عدداً من الحالات دخلت العناية المركزة في مستشفيات الشمال التي دعت وزارة الصحة التركية للتدخل، بحسب ما أفادت الوكالة الألمانية “د.ب.أ”. وقال المصدر الطبي العامل في مستشفى الراعي شمال شرق مدينة حلب والتي تخضع لسيطرة فصائل…

قالت نتائج دراسة جديدة من جامعة أوتاجو إن الجمع بين الصيام عن الطعام لبضع ساعات والنظام الغذائي للبحر المتوسط يخفّف الوزن بسرعة. ويعتمد هذا النظام الغذائي على أكل الأسماك 3 مرات في الأسبوع على الأقل، وتناول الحبوب والمكسرات وزيت الزيتون بشكل رئيسي، وتجنّب اللحوم الحمراء.الامتناع عن الطعام منذ الـ 7 صباحاً، وحتى الـ 8 في…