والجلو هو جيلاتين مضاف له بعض ألوان الطعام، ويمكنه تحسين قوة الجهاز الهضمي وسلامة الأمعاء عبر تعزيز إفراز حمض المعدة واستعادة بطانة الغشاء المخاطي للمعدة.
كما أن بمقدور الجيلاتين أن يمتص الماء ويساعد في الحفاظ على سوائل الجهاز الهضمي، ويعمل في الوقت ذاته على تعزيز حركات الأمعاء الصحية والانتقال جيدا عبر الأمعاء.
وبالنسبة للاستخدامات والفوائد الصحية لمادة “الجيلاتين” فهي كما يأتي:
– تساعد على تعزيز صحة المفاصل والعظام بشكل كبير.
– تساعد على النوم وتحسين جودته نظرًا لاحتوائها على جلايسين الأحماض الأمينية.
– تساعد على تحسين صحة الأمعاء نظرًا لاحتوائها على حمض الجلوتاميك (وهو نوع من الأحماض الأمينية في الجيلاتين).
– تحول دون حدوث أي مشكلات بوظائف الدماغ والصحة العقلية.
أما عن الجانب السلبي في مادة الجيلاتين، فهي مصدر منخفض للسعرات الحرارية وغني بالسكر المضاف، الذي يمكن أن يسبب العديد من المشكلات الصحية، مثل زيادة فرص الإصابة بأمراض القلب والسكري. كما ثبت أن عناصر تلوين الطعام الموجودة في الجيلاتين تتميز بخصائص مسرطنة، من الممكن أن تؤدي إلى الإصابة بالسرطان.