من حين لآخر تشعر بعض السيدات بحكة بسيطة في الثدي غالباً ما تتحول إلى حكة مستمرة قد تؤدي لبعض الأحيان في حدوث التهابات أو ظهور حبوب مزعجة، فما هي أسباب حكة الثدي لدى المرأة وكيف يمكن إيقافها؟
أسباب حكة الثدي لدى المرأة
هناك الكثير من الأشياء التي قد تكون سبباً مباشراً في شعورك بالحكة في الثديين أو أحدهما، مثل بعض الأمراض الجلدية والأكزيما والصدفية أو بعض الأشياء المتعلقة بمواضيع النظافة أو الأدوية أو العدوى.
إليكم قائمة بالأسباب ذكرها موقع Woman’s Day.
قد تكونين مصابة بأمراض جلديّة مثل الأكزيما أو الصدفيّة
إذا كان شعور حكة الصدر ناتجاً عن طفح جلدي حول الصدر أو أجزاء أخرى قريبة منه فقد يكون الأكزيما أو الصدفية هما السبب.
وبحسب طبيب الأمراض الجلدية جريتشين فريلينج فإن سبب الحكة ناتج عن عدم قدرة جلد الثدي الحفاظَ على رطوبته والبكتيريا الجيدة المتواجدة فوقه واللتان تساعدان على حمايته من المهيجات، وبالتالي يأتي شعور الحكة.
وتصاب المرأة بالأكزيما أو الصدفية بسبب الإجهاد وارتفاع درجات الحرارة أو انخفاضها بشكل كبير، واستخدام مواد منظفات تحوي نسبة عالية من المواد الكيماوية.
بشرتكِ جافّة!
إذا كنتِ من أصحاب البشرة الجافة فقد يكون ذلك أيضاً سبباً للشعور بحكة في ثدييك، وأسباب الجفاف قد يكون طبيعياً أو بسبب منتجات العناية بالبشرة التي لا تتوافق مع نوع بشرتك، أو التضرر المفرط لأشعة الشمس.
كل هذه الأسباب قد تكون سبباً في تشكل الجلد الجاف على الثدي أو تحته وبالتالي الشعور بالحكة.
لا تغسلين صدرك بشكل كافٍ!
الملابس المتسخة بما فيها حمالات الصدر غالباً ما تحتوي على بكتيريا ناتجة عن العرق تؤذي الجلد وتتسبب بتهيجه.
لذلك يجب غسل حمالات الصدر العادية مرة أسبوعياً على أقل تقدير، بينما يجب غسل حمالات الصدر الرياضيّة بعد كل مرة تمارسين فيها الرياضة.
بينما إذا كنت تغسلين حمالات صدرك بشكل متزايد وتعانين من الحكة فقد تكون نوعية الحمالة هي السبب إذ إنّ البولستير والأتيكس مزعجان للجلد.
أفضل نوعية يمكنك استخدامها في هذه الحالة هي حمالات الصدر القطنية.
عدوى الخميرة الفطرية
تصاب المرأة خلال حياتها من 3 إلى 4 مرات بعدوى الخميرة التي تصيب بشكل خاص المهبل وفق موقع مايو كلينك، ولكنها قد تصيب الثدي أيضاً، وهذه العدوى هي فطرية تسبب التهيج والحكة الشديدة.
سبب هذا المرض هو رطوبة الجلد، وعلاجه بسيط جداً عبر أخذ دواء مضاد لعدوى الخميرة، يمكن الحصول عليه من أي صيدلية.
اضطرابات في الغدة الدرقية
وفقاً لمايو كلينك أيضاً، فإن النساء المصابات بقصور الغدة الدرقية أكثر عرضة للإصابة بالجلد الجاف، وكما ذكرنا من قبل، فإن الجلد الجاف يسبب حكة في الجلد.
الحل الوحيد لهذه المشكلة هو التواصل مع طبيب مختص لعلاج الغدة الدرقية، ولاتنسي أن تطلبي منه وصفة للحفاظ على ترطيب بشرة الصدر.
ثدياك ينموان!
خلال فترة البلوغ أو الحمل، يمكن أن يتمدد جلد الثدي بما يكفي للتسبب بالحكة.
لذلك يمكن للنساء الحوامل أو الفتيات اللواتي وصلن إلى سن البلوغ استخدام المرطبات للتخفيف من هذه الحكة.
حتى الأدوية تسبب الحكة!
العديد من الأدوية الشائعة بما في ذلك أدوية ارتفاع ضغط الدم، ومضادات الاكتئاب، ومسكنات الألم، وحتى هرمون الإستروجين يمكن أن تسبب حكةً في الثدي.
في هذه الحالة إذا لم يكن من الممكن تجنب الدواء أو استبداله، يمكنك العمل مع طبيبك على علاج الأعراض باستخدام المرطبات المناسبة.
الحساسية من المنظفات
كما هو الحال في أي مكان آخر على جلدك، يمكن أن يتأثر الثدي برد فعل تحسسي خاصة من مواد التنظيف، كالصابون ومنظفات الغسيل، ومزيل العرق والعطور ومستحضرات التجميل.
لإيقاف هذه الحكة يمكن استخدام مضاد الهيستامين ولكن خذي نصيحة طبيبك قبل القيام بهذه الخطوة.
حكة الثدي والسرطان
من الممكن أن تكون الحكة والطفح الجلدي علامة مبكرة على سرطان الثدي.
لمعرفة ذلك انتبهي إلى الثدي عندما تقومين بحكه إذ سينتقل بعد الحك إلى اللون الأحمر مع بعض التورم. فإذا لاحظت ذلك تحدثي مع طبيبك فوراً لإجراء فحص كامل.
علاج حكة الثدي في المنزل
ملاحظة: هذه القائمة ليست بديلاً عن العناية الطبية، ففي حال كان هناك طفح جلدي ننصحكِ بزيارة الطبيب بأقرب وقت.
الكريمات المرطبة ومضادات الهيستامين
عادة ما يكون لكريمات الترطيب فائدة مهمة في علاج الحكة ويمكن أخذه دون وصفة طبية، وفق ما ذكره موقع Health Line.
وبعض تلك الكريمات تحوي على مادة مخدرة تسمى “براموكسين” بإمكانها تثبيط الحكة.
ولو كانت الحكة، تشعرين وكأنها قادمة من تحت الجلد فكري بتجريب مضادات الهيستامين التي لا تستلزم وصفة طبية مثل:
- مثل السيتريزين (زيرتيك)
- ديفينهيدرامين (بينادريل)
- فيكسوفينادين (أليجرا)
- لوراتادين (كلاريتين)
تعمل مضادات الهيستامين على تقليل رد فعل الجسم تجاه مسببات الحساسية وتقليل الحكة والتهيج.
الوقاية والنظافة
إذا كانت الحكة في الثدي ناتجة عن جفاف الجلد، فإن العناية بالبشرة وترطيبها يساعدان على تخفيف الحكة بشكل كبير، ومن المهم أيضاً أن تعتني جيداً بالجلد على ثدييك وتحتهما لمنع الحالات الأكثر خطورة مثل عدوى الخميرة في المنطقة.
- استخدمي صابوناً لطيفاً لتنظيف بشرتك وتأكدي من تجفيف المنطقة أسفل الثديين جيداً لمنع حبس الرطوبة.
- يمكن أن يساعد المرطب الخالي من العطور على منع الحكة من الجلد الجاف على الثديين أو أي منطقة أخرى على جلدك.
- إذا كنتِ تستخدمين الصابون أو المنظفات أو المنتجات الأخرى ذات الرائحة الشديدة أو التي تحتوي على كبريتات لوريل الصوديوم، فقد تجفف وتهيج ثدييك. ابحثي عن المنتجات المخصصة للبشرة الحساسة.
متى يجب زيارة الطبيب
على الرغم من أن الحكة في الثدي تنبع على الأرجح من سبب بسيط مثل جفاف الجلد أو توسعه، فمن المحتمل أن تكون هناك مشكلة كامنة أكثر خطورة. قومي بزيارة طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية حول ثديك المصاب بالحكة إذا واجهت أياً مما يلي:
- استمرار الحكة لأكثر من بضعة أيام.
- الحكة شديدة للغاية.
- ثدياك متورمان أو متألمان.
- الحكة لا تستجيب للعلاج.
- ظهورطفح جلدي على ثدييك أو تحتهما أو بينهما.
