هذه الأطعمة تساعدك على استعادة حيويتك بعد الاصابة بكورونا

20 أغسطس 2021آخر تحديث :
هذه الأطعمة تساعدك على استعادة حيويتك بعد الاصابة بكورونا

حدّدت العالمة الروسية المتخصصة في الأوبئة، مارغريتا بروفوتوروفا، المنتجات الغذائية التي ربما قد تساعد على تقوية الجسم بعد التعافي من الإصابة بفيروس كورونا.ولفتت الطبيبة المتخصصة في الأوبئة إلى ستة أنواع من المنتجات الغذائية المفيدة في فترة النقاهة من كورونا وهي:

– الخبز ومنتجات الدقيق والحبوب.- البقوليات.- الخضروات والفواكه، بمعدل 5 حصص على الأقل في اليوم.- الأسماك الدهنية.- منتجات الألبان المخمرة.- المكسرات.أما المنتجات الغذائية التي وُصفت بأنها لا تساعد على استعادة الجسم لقوته بعد التعافي من كورونا فهي الكافيار الأسود والأحمر، والنقانق.
 
(اكسبرس)

المصدر:
اكسبرس – روسيا اليوم

المقالات والآراء المنشورة في الموقع والتعليقات على صفحات التواصل الاجتماعي بأسماء أصحـابها أو بأسماء مستعـارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لموقع “بيروت نيوز” بل تمثل وجهة نظر كاتبها، و”الموقع” غير مسؤول ولا يتحمل تبعات ما يكتب فيه من مواضيع أو تعليقات ويتحمل الكاتب كافة المسؤوليات التي تنتج عن ذلك.