لتحمي نفسك من كورونا.. إغسل يديك بهذه الطريقة!

صحة
14 فبراير 2020wait... مشاهدة
لتحمي نفسك من كورونا.. إغسل يديك بهذه الطريقة!

مع استمرار انتشار فيروس “كورونا”، تحث المنظمات الصحية الناس على القيام ببعض التدابير الوقائية للحد من انتشار الفيروس.
وفي هذا الإطار، نشرت صحيفة “الإندبندنت” البريطانية تقريراً لفتت فيه إلى أنّ منظمة الصحة العالمية ومراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) أكّدت أنّ واحدة من أسهل الطرق وأكثرها أهمية للحد من انتشار “كورونا” هي غسل اليدين بشكل صحيح.

ووفقا لتقرير أصدرته مراكز السيطرة على الأمراض، يجب غسل اليدين بالماء والصابون “قبل وأثناء وبعد إعداد الطعام، وقبل الأكل، وقبل وبعد رعاية شخص مريض بالقيء أو الإسهال، وعقب العطس أو السعال وبعد تغيير حفاضات الأطفال، وبعد لمس أي حيوان، وبعد لمس القمامة، وبعد الذهاب إلى الحمام”.

وأضاف التقرير أن خطوات غسل اليدين تشمل أولا وضعهما تحت الماء الجاري قبل إغلاق الصنبور وفرك اليدين جيدا بالصابون، مع التأكد من وصول الصابون إلى الأظافر وبين الأصابع، ثم فتح الصنبور مرة أخرى لشطف اليدين جيدا، ثم تجفيفهما بواسطة منشفة نظيفة.

وأكد التقرير أن مدة غسل اليدين يجب أن تستغرق 20 ثانية على الأقل.

وفي حين أن غسل اليدين بالماء والصابون هو الطريقة الأكثر فاعلية لقتل الجراثيم، إلا أن مراكز السيطرة على الأمراض أكدت أنه في حال عدم توفرهما في مكان وجود الشخص فينبغي عليه استبدالهما من خلال مطهر لليدين يحتوي على كحول بنسبة 60 في المائة، وفقاً لما جاء في تقرير الصحيفة.

رابط مختصر