بات معلوماً أن الحامض مفيد جداً للصحة، وبالتالي فإن استهلاكه يحمل فوائد غذائية أساسية لعمل أنظمة الجسم بشكل صحي.
كذلك، يجب أن يعلم الناس أيضاً أن الحامض مكوّن أساسي يساعد على خسارة الوزن والحصول على جسم رشيق.
لذلك سنقدّم لكم وصفة طبيعية وسهلة ترتكز على نصف حبّة من الحامض، من أجل خسارة الوزن.
طريقة تحضير الوصفة:
قوموا بعصر نصف حبة من الحامض وضعوا العصير في كوب كبير، ثمّ أضيفوا إليه الماء الدافئ واخلطوا جيداً.
استهلكوا هذا المزيج في الصباح على معدة فارغة أو قبل ممارسة الرياضة وستلاحظون الفرق.
إشارة الى أنه لا ينصح باستهلاك الحامض من قبل الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الكلى والمعدة والحساسية من الحمضيات.
