صحة ومجتمع
- السبت, 28 ديسمبر 2019
عصير يساعدكم على حرق الدهون أثناء النوم
قد تساعد بعض المشروبات والوصفات الطبيعية على حرق الدهون وخسارة الوزن بالتزامن مع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة...
- الجمعة, 27 ديسمبر 2019
ما لا تعرفونه عن فوائد الوزن الزائد في محاربة السرطان
أظهرت نتائج دراسة أجراها فريق علماء في جامعة فليندرز الأسترالية أن الوزن الزائد يمكن أن ينعكس إيجابا على مكافحة...
- الجمعة, 27 ديسمبر 2019
شخيرك يرتفع في غرفة النوم؟ .. ابحث عن خلل في صحتك
إن توقف التنفس أثناء النوم، الذي يعرف باسم "الشخير"، عبارة عن اضطراب شائع يحدث أثناء النوم؛ حيث يتوقف التنفس...
- الجمعة, 27 ديسمبر 2019
أفضل تمرين للعمود الفقري.. ما هو؟
يعمل العمود الفقري على إبقاء أجسامنا في وضع مستقيم أثناء المشي أو الجلوس أو النوم. وبما أن أعداداً كبيراً...
- الجمعة, 27 ديسمبر 2019
نصائح غذائية لا بد منها في 2020.. اتبعوها!
تعد إجراءات الوقاية من الأمراض المزمنة ليست سهلة التحقيق، إذ أنّها تتألف من مجموعة من العادات الصحية التي يمكنك...
- الجمعة, 27 ديسمبر 2019
نقص الحديد.. ما هي عوارضه وطرق علاجه؟!
للحديد فوائد صحية كبيرة لجسم الإنسان، ويجب مواجهة نقصه من خلال التغذية الصحية، مع مراعاة عدم تناول مكمّلات الحديد...
- الجمعة, 27 ديسمبر 2019
لهذه الأسباب نُكثر من الطعام في الشتاء!
لا يجبرنا الطقس البارد على ارتداء المزيد من الملابس فحسب، ولكنه يجعلنا نتناول المزيد من الطعام أيضاً حتى ولو...
- الخميس, 26 ديسمبر 2019
جبق: ميزانية الـ2020 ستتضمن 5 مليارات ليرة لمركز سرطان الأطفال
أعلن وزير الصحة العامة في حكومة تصريف الأعمال جميل جبق، أن "ميزانية العام 2020 ستتضمّن 5 مليارات ليرة لمركز...
- الخميس, 26 ديسمبر 2019
قبل المشاركة بولائم رأس السنة.. إقرأ هذا الخبر!
مع اقتراب احتفالات رأس السنة تتزايد الدعوات على الولائم. وقد يسبب ذلك نوعاً من التخمة أو عسر الهضم، لدى...
- الخميس, 26 ديسمبر 2019
‘ليس للأكل علاقة’.. لهذه الأسباب تكسب الوزن مع التقدم بالعمر!
مع بلوغ الـ 50 يزداد محيط الخصر عدة سنتيمترات، حتى لو لم ينعكس ذلك على الوزن. ولسوء الحظ، لا...
