صحة ومجتمع
- الأحد, 1 ديسمبر 2019
السباحة سلاحك لخسارة الوزن.. وهذه الأسرار لتحقيق أقصى فائدة!
يمكن أن تساعد السباحة على خسارة الوزن، إذ أنّها تساهم في حرق الكثير من السعرات الحرارية. وللاستفادة من السباحة...
- الأحد, 1 ديسمبر 2019
بينها غسل الأسنان.. 5 عادات صحيّة لا تُفرطوا بتطبيقها!
من المهم اتباع نمط حياة ونظام غذائي صحي، وأن يكون ذلك ضمن عاداتنا اليومية وليس مجرد حل مؤقت، للحفاظ...
- الأحد, 1 ديسمبر 2019
فيتامين د.. فوائد صحية ونفسية بالجملة
يساعد فيتامين "د" على تقوية العظام، والحماية من العديد من الأمراض، ولكن مستوى هذا الفيتامين، الذي يبنيه الجسم بعد...
- الأحد, 1 ديسمبر 2019
فاكهة وخضروات تحتوي نسبة عالية من المبيدات.. احذروها
نشرت مجلة "ميا ريفيستا" الإسبانية تقريرا، استعرضت فيه قائمة بالفاكهة والخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من المبيدات الحشرية.وقالت...
- الأحد, 1 ديسمبر 2019
للتسامح فوائد صحيّة على الإنسان… اكتشفوها
يعيش البشر حالاتٍ من الإساءة والخذلان، وقد يضطرهم ذلك إلى مقاطعة من أساء إليكم. غير أن دراسات جديدة أشارت...
- السبت, 30 نوفمبر 2019
موزة كل يوم.. هذا ما تفعله في جسمك
يعد الموز إحدى الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية، إذ يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تقي الجسم من العديد...
- السبت, 30 نوفمبر 2019
علاج جديد للباركنسون.. ما هو؟
كشفت دراسة إيطالية أنّ الموجات فوق الصوتية قد تخفف من أعراض مرض باركنسون الذي يعرف بداء الشلل الرعاشي. ذكر باحثون...
- السبت, 30 نوفمبر 2019
الماء الدافئ صباحا يقيك من هذه الأمراض
اعتاد الناس على شرب الشاي أو القهوة عند الصباح، لكن الأطباء يوصون بمشروب آخر، ويقولون إنه يعود بمنافع صحية...
- السبت, 30 نوفمبر 2019
هذا المشروب الشتوي اللذيذ يحميكم من أزمة صحية تهدد حياتكم!
بعض القرارات الغذائية تقلل من خطر الإصابة بالنوبة القلبية المهددة للحياة، التي تحدث عندما يتسبب انسداد الشريان التاجي في...
- السبت, 30 نوفمبر 2019
من بينها الإكثار من التبول.. 5 علامات على أنك تشرب ماء أكثر من اللازم
يعتقد الكثير من الناس أنه كلما زادت الكمية المتناولة من الماء كان أفيد لصحة الإنسان، لكن علماء لفتوا إلى...
