صحة ومجتمع
- الإثنين, 2 ديسمبر 2019
قل لي ماذا تريد.. أقلْ لك أي حمية تختار!
عند سماع كلمة «حمية»، قد تفكّرون تلقائياً في خسارة الوزن. غير أنّ هناك أنظمة غذائية عدة تهدف إلى أكثر...
- الإثنين, 2 ديسمبر 2019
وما أدراك ما الفيتامين د!
يساعد فيتامين "د" على تقوية العظام، والحماية من العديد من الأمراض، ولكن مستوى هذا الفيتامين، الذي يبنيه الجسم بعد...
- الأحد, 1 ديسمبر 2019
دواء للإكتئاب.. لكن يعالج هذا المرض!
اقترحت نتائج أبحاث بريطانية جديدة استخدام حقن "كيتامين" في الحد من الرغبة في تعاطي الكحول لدى المدمنين. ويصف الأطباء...
- الأحد, 1 ديسمبر 2019
السباحة سلاحك لخسارة الوزن.. وهذه الأسرار لتحقيق أقصى فائدة!
يمكن أن تساعد السباحة على خسارة الوزن، إذ أنّها تساهم في حرق الكثير من السعرات الحرارية. وللاستفادة من السباحة...
- الأحد, 1 ديسمبر 2019
بينها غسل الأسنان.. 5 عادات صحيّة لا تُفرطوا بتطبيقها!
من المهم اتباع نمط حياة ونظام غذائي صحي، وأن يكون ذلك ضمن عاداتنا اليومية وليس مجرد حل مؤقت، للحفاظ...
- الأحد, 1 ديسمبر 2019
فيتامين د.. فوائد صحية ونفسية بالجملة
يساعد فيتامين "د" على تقوية العظام، والحماية من العديد من الأمراض، ولكن مستوى هذا الفيتامين، الذي يبنيه الجسم بعد...
- الأحد, 1 ديسمبر 2019
فاكهة وخضروات تحتوي نسبة عالية من المبيدات.. احذروها
نشرت مجلة "ميا ريفيستا" الإسبانية تقريرا، استعرضت فيه قائمة بالفاكهة والخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من المبيدات الحشرية.وقالت...
- الأحد, 1 ديسمبر 2019
للتسامح فوائد صحيّة على الإنسان… اكتشفوها
يعيش البشر حالاتٍ من الإساءة والخذلان، وقد يضطرهم ذلك إلى مقاطعة من أساء إليكم. غير أن دراسات جديدة أشارت...
- السبت, 30 نوفمبر 2019
موزة كل يوم.. هذا ما تفعله في جسمك
يعد الموز إحدى الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية، إذ يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تقي الجسم من العديد...
- السبت, 30 نوفمبر 2019
علاج جديد للباركنسون.. ما هو؟
كشفت دراسة إيطالية أنّ الموجات فوق الصوتية قد تخفف من أعراض مرض باركنسون الذي يعرف بداء الشلل الرعاشي. ذكر باحثون...
