صحة ومجتمع
- الإثنين, 14 فبراير 2022
انتبه لوضعية نومك.. قد تكون خطيرة!
لا شك أن النوم يبقى هو أساس الراحة لجسم الإنسان، خصوصاً بعد يوم طويل وشاق. إلا أن هناك وضعيات...
- الإثنين, 14 فبراير 2022
إياكم وتفويت العشاء.. نصيحة تنسف كل ما تعلمناه سابقاً!
لطالما كانت وجبة العشاء مربط فرس الأبحاث طيلة السنوات الماضية بين مؤيد لها ومحذّر من خطورتها على الصحة، إلا...
- الإثنين, 14 فبراير 2022
الدجاج والزبدة والبيض والحليب… اليكم بعض الخرافات الغذائية حولها
هناك المئات من الادعاءات حول الأطعمة الصحية، وأخطر ما في هذا الأمر أن الكثير من الناس يقبلون هذه الادعاءات...
- الإثنين, 14 فبراير 2022
تحمي أجسادنا … ماذا نعرف عن جينات الحظ؟
يبدو أن "للحظ" دور حتى في بعض الحالات المرضية، إذ كشف علماء الوراثة سبب بقاء بعض الأشخاص المصابين بالسمنة...
- الأحد, 13 فبراير 2022
تقرحات الفم… 4 طرق للعلاج
تقرحات الفم... 4 طرق للعلاج
- الأحد, 13 فبراير 2022
هل تعاني من الاستيقاظ في الليل… اليك هذه المعلومات
قال ألكسندر ميلنيكوف المختص في الجمعية الأوروبية لأبحاث النوم، إن الاستيقاظ في الليل يعتبر أمرا طبيعيا في الكثير من...
- الأحد, 13 فبراير 2022
الوزن الزائد… 5 طرق للتخلص منه
عادة ما تحدث زيادة الوزن بشكل تدريجي مع تناولك المزيد من الطعام وممارسة الرياضة بشكل أقل، لذلك قد يكون...
- الأحد, 13 فبراير 2022
فاعلية الجرعة الثالثة للقاحات كورونا تنخفض بعد هذه الفترة!
فعالية الجرعة المعززة من لقاحات فايزر وموديرنا المضادة لفيروس كورونا تتراجع مع الوقت، ولكنها تبقى عالية في الحد من...
- الأحد, 13 فبراير 2022
إذا كنت تكره الحليب.. تعرف إلى مصادر بديلة للكالسيوم
ان حليب الأبقار غني بالكالسيوم، وهو عنصر ضروري إلى جانب فيتامين "د" من أجل بناء عظام قوية وكثيفة، لكن...
- الأحد, 13 فبراير 2022
أخطاء شائعة عند تنظيف الأذن… ابتعدوا عنها
الكثير من الأشخاص ينزعجون من شمع الأذن، ولكن المشكلة تكمن في الطرق التي يلجأ إليها معظم الناس للتخلص من...
