صحة ومجتمع
- الأربعاء, 2 فبراير 2022
12 ساعة.. كلمة السر لخسارة الوزن
لا نكف أبداً عن الحديث حول سبل إنقاص الوزن. فهو الشغل الشاغل للكثيرين نظراً لارتباطه بكل مناحي الحياة، فهو...
- الأربعاء, 2 فبراير 2022
سلالة BA.2 من “أوميكرون” أكثر عدوى فماذا عن الذين تلقوا اللقاح؟
وفقاً لدراسة دنماركية نُشرت الأحد، فإن سلالة BA.2 من متحور "أوميكرون" هي بطبيعتها أكثر عدوى، كما وأنها قادرة على...
- الأربعاء, 2 فبراير 2022
حيلة سرية قد تساعد على البدء في إنقاص الوزن على الفور
عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن أو الحفاظ عليه، بطبيعة الحال، فإن ما يتم اختياره من عناصر غذائية هو أمر...
- الأربعاء, 2 فبراير 2022
الإفراط في تناول “الباستا” قد يعرضك لـ 5 أمراض
يتفق الكثير من الأشخاص على أنه لا يوجد شيء أفضل من المعكرونة أو الباستا، فيمكن أن يمنحك تناولها الطاقة...
- الأربعاء, 2 فبراير 2022
الملح أكثر من سم قاتل… اليكم التفاصيل
يمكن أن يؤدي استهلاك غرامات إضافية من الملح يوميا إلى ضرر صحي بالغ يصل إلى حد تدمير الأوعية الدموية...
- الأربعاء, 2 فبراير 2022
بعكس الشائع… بعض التمارين الرياضية تفاقم التهاب مفاصل الركبة
نقلت صحيفة "ديل اكبرس" البريطانية، عن البروفيسور بول لي، جراح العظام وإصابات الرياضة، قوله إن "تمارين القرفصاء مع الأوزان...
- الأربعاء, 2 فبراير 2022
طريقة سحرية للتخلص من دهون البطن
كشفت خبيرة التغذية الأميركية إيرين بالينسكي-واد عن تمرين يساعد على التخلص من دهون البطن. وقالت الخبيرة لموقع "لا تأكل ذلك،...
- الثلاثاء, 1 فبراير 2022
برودة القدمين… عواقب غير متوقعة
يقول الدكتور أندريه أوفيمتسوف، جراح وأخصائي أمراض الأوردة والصدمات، نسمع دائما نصحية بضرورة الحفاظ على دفء القدمين. فما خطورة...
- الثلاثاء, 1 فبراير 2022
مواد غذائية غنية بعنصر اليود… ما هي؟
تنصح الدكتورة أناستاسيا غافريكوفا، خبيرة التغذية الروسية، بتناول الأسماك والمأكولات البحرية والطحالب المطهية على نار هادئة لتعويض نقص عنصر...
- الثلاثاء, 1 فبراير 2022
تقلبات الطقس… هكذا تؤثر على صحتنا
يعرف على نطاق واسع أن تقلبات الطقس يمكن أن تؤثر على المزاج، وأبرز مثال على ذلك الاصابة بالاضطراب العاطفي...