صحة ومجتمع
- الأربعاء, 29 سبتمبر 2021
هل تعاني من نقص في “اليود”؟… اتيع هذه الخطوات
يعتبر اليود المصدر الرئيسي لإنتاج هرمونات الغدة الدرقية. فكيف يمكن تحديد نقصه في الجسم، دون اللجوء إلى إجراء اختبارات.وهرمون...
- الأربعاء, 29 سبتمبر 2021
مشروبات شهيرة تسبب شيخوخة مبكرة.. هذا ما حذر منه الخبراء
لم يتوصل العلم بشكل حاسم أو مؤثر لإجراء يمكن من خلاله إيقاف الشيخوخة وما يصاحبها من متاعب، لكن يرى...
- الأربعاء, 29 سبتمبر 2021
هكذا يمكنك حماية جسمك من الالتهاب والعدوى!
عادة عندما نفكر في العصائر يتبادر إلى أذهاننا كميات السكر الموجودة فيها والسعرات الحرارية والآثار السلبية العامة التي قد...
- الأربعاء, 29 سبتمبر 2021
فوائد صحية لأوراق الكاري.. تعرّف إليها
أوراق الكاري من الأعشاب المفضلة للكثير من الناس سواء كانت بشكلها المطحون أو الطازجة، حيث تضفي رائحة ونكهة إلى...
- الأربعاء, 29 سبتمبر 2021
فوائد صحية لمشروب الليمون بالزنجبيل.. تعرّف إليها
إذا كنت تجد صعوبة في النوم، وتعاني من الأرق، بسبب الشعور بألم في البطن، أو سيلان الأنف أو الإمساك،...
- الأربعاء, 29 سبتمبر 2021
“ضربة مزدوجة كارثية”… ماذا لو أُصبتم بالأنفلونزا وكورونا معاً؟
بدأنا رسميا في فصل الخريف وبدأ معه الاعتدال في الجو إلى حد ما، إلا أن الكثيرين يتعرضون لنزلات البرد...
- الثلاثاء, 28 سبتمبر 2021
الشاي الأخضر يحارب مرضاً خطيراً
كشفت دراسة جديدة أن أحد مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر قد يزيد من مستويات p53، وهو بروتين طبيعي...
- الثلاثاء, 28 سبتمبر 2021
هل ترغب في التخلص من “كرشك”؟… اقرأ هذا الخبر
ما الأغذية التي تمنحك بطنا مسطحة وتخلصك من الكرش؟ وكيف تسيطر على هرمون الجوع؟ ما السمنة؟ وما فرط الوزن؟...
- الثلاثاء, 28 سبتمبر 2021
هكذا يمكنك ان تواجه ‘القاتل الصامت’
هكذا يمكنك ان تواجه 'القاتل الصامت'
- الثلاثاء, 28 سبتمبر 2021
في ظل تفشي متحور دلتا.. نصائح لتعامل الأهل مع أطفالهم غير المطعمين
ذكرت "الحرة" انه في وقت لم يسمح للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 عاما بتلقي لقاح فيروس كورونا بعد،...