صحة ومجتمع
- السبت, 11 سبتمبر 2021
كيف تنام في أقل من 5 دقائق؟
يتسبب الأرق وعدم القدرة على النوم في مشاكل نفسية وجسدية كبيرة، لذلك طور العلماء طريقة تجعلك تغط في نوم...
- السبت, 11 سبتمبر 2021
النظام الغذائي الدهني يمكن أن يتسبب في حدوث خلل في الساعة الداخلية للجسم
أظهرت دراسة حديثة وجود صلة بين النظام الغذائي غير الصحي الغني بالدهون والاضطرابات التي تصيب الساعة البيولوجية في الجسم.وأكدت...
- السبت, 11 سبتمبر 2021
خبيرة تتحدث عن أفضل غذاء لتقليل مخاطر الأمراض وزيادة طول العمر!
تحدثت الدكتورة سارة بروير، المديرة الطبية في Healthspan، حصريا مع "إكسبريس"، لمناقشة الأطعمة وطول العمر، وقالت: "بينما يعرف الجميع...
- السبت, 11 سبتمبر 2021
هذه العلامات تشير الى اصابتك بالتهاب المفاصل
يمكن أن يؤثر التهاب المفاصل بشكل كبير على جودة الحياة، ولكن إذا تم اتخاذ خطوات لإدارتها، فلا ينبغي أن...
- الجمعة, 10 سبتمبر 2021
علامة “كريهة الرائحة” لمرض باركنسون يجب ألا تتجاهلها
باركنسون هي الحالة العصبية الأسرع نموا في العالم، ولا يوجد علاج لها حتى الآن.ويمكن أن تختلف أعراض مرض باركنسون...
- الجمعة, 10 سبتمبر 2021
لشباب أطول… اتبع هذه الخطوات
أوصت وزارة الصحة السعودية بالتزام مجموعة من العادات الصحية يوميا "لإدامة الشباب".ووردت هذه التوصيات في "إنفو جرافيك" نشرته الوزارة...
- الجمعة, 10 سبتمبر 2021
كورونا سيبقى معنا للأبد… اليكم ما قالته منظمة الصحة العالمية
قالت "العربية" ان العالم قبل 2020، ليس كما بعده، مقولة باتت شبه مؤكدة اليوم بعد تصريح لمنظمة الصحة العالمية،...
- الجمعة, 10 سبتمبر 2021
9 أعراض تدل أنك تعاني من أمراض في الكلى
يمكن أن تسبب أمراض الكلى مشاكل صحية خطيرة تؤثر على حياتك بشكل كبير. فيما يلي بعض العلامات والأعراض التي...
- الجمعة, 10 سبتمبر 2021
تركيبات غذائية تعمل بشكل مذهل على إنقاص الوزن
ينصح الخبراء بتناول الطعام النظيف والصحي لتقليل الدهون الزائدة، وبالتالي اختيار النظام الغذائي الصحيح لفقدان الوزن وتغذية الجسم وزيادة...
- الجمعة, 10 سبتمبر 2021
ما هي “حمية القمر” التي تفقدك 2.5 كلغ باليوم؟
تعد "حمية القمر" من أغرب أنواع الحميات الغذائية المتبعة لخسارة الوزن الزائد، وقد أصبحت مؤخراً من الأنظمة الشائعة التي...
