صحة ومجتمع
- الأحد, 5 سبتمبر 2021
هذا الفيتامين يبعد مشكلة خطيرة جدا لمن هم دون الـ50 عاما!
كشفت دراسة جديدة شاملة عن أثر ممتاز لزيادة نسبة "فيتامين د" في الحصص الغذائية، حيث أثبت قدرته على تجنيب...
- الأحد, 5 سبتمبر 2021
هاتفك الخلوي يحمل من الميكروبات أكثر من بـ 18 مرّة من كرسي الحمّام!
حذرت طبيبة الأمراض المعدية الروسية، ناتاليا أوتشينسكايا، من أن عددا كبيرا من الميكروبات الخطرة قد تعيش على سطح الهواتف...
- الأحد, 5 سبتمبر 2021
لبناء عضلات مثل بوباي.. نظام غذائي صحي غير صارم أو مكلف
يُظهر العلم أن أي نظام غذائي غني بالبروتين ويحتوي على كمية معتدلة من الدهون الصحية والكربوهيدرات المعقدة تكون له...
- الأحد, 5 سبتمبر 2021
دراسة صينية تكشف عن فوائد خارقة للشاي
أكد الباحثون من جامعة بكين تجارب أن شرب الشاي يعزز القدرات العقلية، كما أنه يحسن الأداء في المهام الإبداعية.ولمعرفة...
- الأحد, 5 سبتمبر 2021
السبانخ ضمن 5 أطعمة تحميكك من تساقط الشعر
كشفت خبيرة تغذية علاجية عن 5 أطعمة تساعد في الحصول على شعر صحي وتحمي من تساقطه.ونقلت صحيفة عن اختصاصية...
- الأحد, 5 سبتمبر 2021
تزايد حالات الخرف في العالم.. والصحة العالمية تحذر
أفاد تقرير جديد أصدرته منظمة الصحة العالمية بأن أكثر من 55 مليون شخص في العالم مصابون بالخرف الذي يعود...
- الأحد, 5 سبتمبر 2021
هذا عمر الكمامة فقط.. احذروا!
لازالت ثقافة ارتداء الكمامة جديدة على الجميع فهي بدأت مع تفشي وباء كورونا في بداية العام 2020، لذلك هناك...
- الأحد, 5 سبتمبر 2021
تعرف على فوائد الليموناضة للجسم ولانقاص الوزن
يجب أن تكون قد شربت قدرا كبيرا من الماء في الأسابيع الأخيرة للتعامل مع الطقس الحار، لكن إذا قمت...
- السبت, 4 سبتمبر 2021
مثل السحر.. هذا ما يحدث عند تناول نصف كوب من الجوز يومياً
رغم فوائده المعروفة للجسم لاحتوائه على الدهون المفيدة وأحماض أوميغا 3 المفيدة لعضلة القلب والشرايين إلا أن الجوز يعمل...
- السبت, 4 سبتمبر 2021
عادة نمط حياة واحدة “تزيد” من خطر إصابتك بحالة مهددة للحياة!
تعد السكتة الدماغية أحد الأسباب الرئيسية للوفاة على مستوى العالم، ويتميز الحدث الحاد بالضعف وصعوبة النطق والارتباك ويمكن أن...
