صحة ومجتمع
- الأربعاء, 24 أغسطس 2022
قلة ساعات النوم الجيد تعزز تناولك للطعام غير الصحي!
يعاني مئات الملايين حول العالم من مشكلة النوم غير الكافي ومنخفض الجودة. وتعد قلة عدد ساعات النوم الجيد أكثر...
- الأربعاء, 24 أغسطس 2022
لمن تجاوز هذا العمر.. توصية أوروبية ‘هامة’ تتعلق بـ ‘لقاح كورونا’!
لمن تجاوز هذا العمر.. توصية أوروبية 'هامة' تتعلق بـ 'لقاح كورونا'!
- الأربعاء, 24 أغسطس 2022
الاصابة بكورونا يمكن ان تتكرر بعد الشفاء بـ4 أسابيع… اليكم التفاصيل
قال خبير صحي إنه يمكن الإصابة بكوفيد-19 مرة أخرى في غضون 4 أسابيع من الإصابة الأولى بسبب سلالتي أوميكرون...
- الأربعاء, 24 أغسطس 2022
للتخلص السريع من الصداع… إليك هذه الطرق
من الشائع جدا إصابتنا بالصداع. الخبر الجيد هو أنه يمكننا القيام بالعديد من الأمور السهلة للتخفيف من الألم دون...
- الأربعاء, 24 أغسطس 2022
بعض العلامات على أظافر القدمين قد تكون اخطر مما تتوقع
أشار الخبراء إلى أنه من الضروري مراقبة أصابع الأقدام، على وجه الخصوص، لأنها قد تكشف عن علامات قاتل صامت.وهناك...
- الأربعاء, 24 أغسطس 2022
لماذا يفكر العلماء بتغيير اسم “جدرة القرود”؟
لا تنشر القرود فيروس الجدري المعروف باسم "جدري القردة" إلى البشر، كما أنه ليس مرضا متوطنا في أفريقيا كما...
- الأربعاء, 24 أغسطس 2022
أطعمة صيفية يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع خطير في نسبة السكر في الدم
يصف داء السكري من النوع الثاني حالة مزمنة ترتفع فيها مستويات السكر في الدم إلى مستويات خطيرة.ويحدث هذا الارتفاع...
- الأربعاء, 24 أغسطس 2022
بخطوات بسيطة.. هكذا يمكنك اكتساب عضلات مفتولة
هل تساءلت يوماً عن كيفية اكتساب العضلات؟ إذا كان جوابك بنعم فاعلم أنك لست وحدك.فكل يوم، يبحث آلاف الأشخاص...
- الأربعاء, 24 أغسطس 2022
للتخلّص من الوزن الزائد.. إليك هذه العادات
ويتابع: "لقد أظهر استهلاك ما يكفي من البروتين أنه يساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول، وهو أمر مهم...
- الأربعاء, 24 أغسطس 2022
الكفتة… ما هي الكمية التي يمكن تناولها يوميا؟
مع حلول اليوم الأخير من عيد الأضحى المبارك نقدم لكم نصائح، تبدأ من تخزين وتناول لحم الأضحية، والتي تنطبق...